Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread stuffing
  5. Compare
  6. Bread stuffing vs. Круассан

Сравнить продукты Bread stuffing и Круассан

Сравнить

Инфографика

Bread stuffing vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread stuffing
Bread stuffing
9
:
1
Круассан
Круассан
Содержит больше Кальций +162.2%
Содержит больше Железо +87.7%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Калий +108.5%
Содержит больше Цинк +24%
Содержит больше Медь +197.5%
Содержит больше Марганец +80%
Содержит больше Селен +111.5%
Содержит меньше Натрий -66.8%
Bread stuffing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 143% 29% 61% 22% 184% 26% 80% 78% 262%
Круассан
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 77% 12% 45% 11% 61% 21% 27% 44% 124%
Содержит больше Кальций +162.2%
Содержит больше Железо +87.7%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Калий +108.5%
Содержит больше Цинк +24%
Содержит больше Медь +197.5%
Содержит больше Марганец +80%
Содержит больше Селен +111.5%
Содержит меньше Натрий -66.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread stuffing
Bread stuffing
5
:
6
Круассан
Круассан
Содержит больше Витамин B1 +53.6%
Содержит больше Витамин B2 +67.6%
Содержит больше Витамин B3 +163.5%
Содержит больше Витамин B6 +162.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +90.9%
Содержит больше Витамин A +37100%
Содержит больше Витамин E +121.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +116.3%
Содержит больше Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин K +63.6%
Bread stuffing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 149% 94% 109% 24% 36% 126% 3% 3%
Круассан
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 45% 17% 0% 1% 97% 56% 42% 52% 14% 66% 20% 5%
Содержит больше Витамин B1 +53.6%
Содержит больше Витамин B2 +67.6%
Содержит больше Витамин B3 +163.5%
Содержит больше Витамин B6 +162.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +90.9%
Содержит больше Витамин A +37100%
Содержит больше Витамин E +121.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +116.3%
Содержит больше Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин K +63.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
3
:
2
Круассан
Круассан
Содержит больше Белки +34.1%
Содержит больше Углеводы +66.4%
Содержит больше Другое +188.9%
Содержит больше Жиры +517.6%
Содержит больше Вода +452.4%
Bread stuffing
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
Круассан
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Белки +34.1%
Содержит больше Углеводы +66.4%
Содержит больше Другое +188.9%
Содержит больше Жиры +517.6%
Содержит больше Вода +452.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
1
:
2
Круассан
Круассан
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +270.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53.4%
Bread stuffing
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: 0.713 г
Круассан
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: 1.094 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +270.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread stuffing Круассан
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread stuffing Круассан Мнение
73g 43.2g Bread stuffing
Белки 11g 8.2g Bread stuffing
Жиры 3.4g 21g Круассан
Углеводы 76.2g 45.8g Bread stuffing
Калорийность 386kcal 406kcal Круассан
Сахар 8.27g 11.26g Bread stuffing
Клетчатка 3.2g 2.6g Bread stuffing
Кальций 97mg 37mg Bread stuffing
Железо 3.81mg 2.03mg Bread stuffing
Магний 40mg 16mg Bread stuffing
Фосфор 141mg 105mg Bread stuffing
Калий 246mg 118mg Bread stuffing
Натрий 1405mg 467mg Круассан
Цинк 0.93mg 0.75mg Bread stuffing
Медь 0.238mg 0.08mg Bread stuffing
Марганец 0.594mg 0.33mg Bread stuffing
Селен 48µg 22.7µg Bread stuffing
Витамин A 2IU 744IU Круассан
Витамин A, RAE 0µg 206µg Круассан
Витамин E 0.38mg 0.84mg Круассан
Витамин C 0mg 0.2mg Круассан
Витамин B1 0.596mg 0.388mg Bread stuffing
Витамин B2 0.404mg 0.241mg Bread stuffing
Витамин B3 5.766mg 2.188mg Bread stuffing
Витамин B5 0.398mg 0.861mg Круассан
Витамин B6 0.152mg 0.058mg Bread stuffing
Витамин B9, общий 168µg 88µg Bread stuffing
Витамин B12 0.02µg 0.16µg Круассан
Витамин K 1.1µg 1.8µg Круассан
Триптофан 0.139mg 0.099mg Bread stuffing
Треонин 0.329mg 0.284mg Bread stuffing
Изолейцин 0.404mg 0.365mg Bread stuffing
Лейцин 0.774mg 0.623mg Bread stuffing
Лизин 0.317mg 0.329mg Круассан
Метионин 0.193mg 0.175mg Bread stuffing
Фенилаланин 0.553mg 0.416mg Bread stuffing
Валин 0.464mg 0.41mg Bread stuffing
Гистидин 0.251mg 0.187mg Bread stuffing
Холестерин 1mg 67mg Bread stuffing
Насыщенные жиры 0.845g 11.659g Bread stuffing
0g 0.002g Круассан
0g 0.003g Круассан
Мононенасыщенные жиры 1.493g 5.525g Круассан
Полиненасыщенные жиры 0.713g 1.094g Круассан

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread stuffing Круассан
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread stuffing
Bread stuffing vs Хлеб
Хлеб
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread stuffing
Bread stuffing
Круассан
Круассан vs Солёные гренки
Солёные гренки
Круассан
Круассан vs Датский тесто
Датский тесто
Круассан
Круассан vs Сладкие гренки
Сладкие гренки

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Bread stuffing
34%
Круассан
Итоговая оценка минералов
91%
Bread stuffing
43%
Круассан

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 938mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Круассан
Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.814g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.