Сравнить продукты Burger King Whopper и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1238.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +515.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.37mg | 2.08mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Цинк | 2.83mg | 0.7mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 0.551g | 19% |
| Медь | 0.013mg | 0.174mg | 18% |
| Витамин K | 19.5µg | 16% | |
| Селен | 18.2µg | 10.1µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.173mg | 0.92mg | 15% |
| Марганец | 0.18mg | 0.4mg | 10% |
| Жиры | 12.84g | 6.22g | 10% |
| Холестерин | 30mg | 2mg | 9% |
| Белки | 10.74g | 6.48g | 9% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.28mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.215mg | 0.29mg | 6% |
| Натрий | 313mg | 454mg | 6% |
| Фосфор | 90mg | 45mg | 6% |
| Крахмал | 13.53g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 2.184g | 6% |
| Витамин B3 | 2.873mg | 1.87mg | 6% |
| Магний | 18mg | 40mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 4.25g | 3.174g | 5% |
| Углеводы | 18.55g | 32.92g | 5% |
| Калий | 169mg | 301mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B9 | 47µg | 40µg | 2% |
| Фруктоза | 1.73g | 2% | |
| Калорийность | 233kcal | 206kcal | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.9mg | 1% |
| Кальций | 39mg | 52mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.75g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 4.22g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.507g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.345mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.762mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.593mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.416mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.253mg | 0.172mg | 0% |
| 0.275g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.757g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
28%
Итоговая оценка минералов
49%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.076g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах