Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Сравнить
  6. Canadian bacon vs. Chicken gizzard

Сравнить продукты Canadian bacon и Chicken gizzard

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Chicken gizzard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КалийКалий +458.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +63.5%
Содержит больше СеленСелен +22.6%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +469.6%
Содержит больше МедьМедь +155.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +155.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +362.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Содержит больше Витамин EВитамин E +105%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2473.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +220.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +53.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +294.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +141.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~104.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Chicken gizzard DV% diff.
Холестерин 67mg 370mg 101%
Витамин B1 0.669mg 0.026mg 54%
Витамин B3 9.988mg 3.12mg 43%
Натрий 993mg 56mg 41%
Железо 0.56mg 3.19mg 33%
Витамин B12 0.43µg 1.04µg 25%
Цинк 1.73mg 4.42mg 24%
Калий 999mg 179mg 24%
Селен 50.4µg 41.1µg 17%
Фосфор 309mg 189mg 17%
Витамин B6 0.28mg 0.071mg 16%
Медь 0.063mg 0.161mg 11%
Магний 27mg 3mg 6%
Витамин B5 0.72mg 0.468mg 5%
Белки 28.31g 30.39g 4%
Марганец 0.016mg 0.074mg 3%
Насыщенные жиры 1.039g 0.67g 2%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 0.528g 2%
Витамин B2 0.185mg 0.21mg 2%
Кальций 7mg 17mg 1%
Витамин D 9IU 0IU 1%
Витамин E 0.41mg 0.2mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Углеводы 1.8g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.353g 1%
Калорийность 146kcal 154kcal 0%
Жиры 2.78g 2.68g 0%
Чистые углеводы 1.8g 0g N/A
Сахар 1.2g 0g N/A
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.008g 0.13g N/A
Холин 104.8mg 104.4mg 0%
Триптофан 0.332mg 0%
Треонин 1.226mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0%
Лейцин 2.294mg 0%
Лизин 2.479mg 0%
Метионин 0.764mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.41mg 0%
Гистидин 1.134mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.011g 0.004g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g 0.003g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g 0.019g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-561%
Одинаковое количество вещества Белки ~30.39g
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.68g
Одинаковое количество вещества Вода ~67.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +137.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.5%

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Chicken gizzard
Chicken gizzard vs Chicken heart
Chicken heart
Chicken gizzard
Chicken gizzard vs Куриная печень
Куриная печень
Chicken gizzard
Chicken gizzard vs Chicken neck
Chicken neck

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Chicken gizzard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.