Сравнить продукты Canadian bacon и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+63.5%
Содержит
больше
Калий
+458.1%
Содержит
больше
Селен
+22.6%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+469.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+155.5%
Содержит
больше
Медь
+155.6%
Содержит
больше
Марганец
+362.5%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+63.5%
Содержит
больше
Калий
+458.1%
Содержит
больше
Селен
+22.6%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+469.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+155.5%
Содержит
больше
Медь
+155.6%
Содержит
больше
Марганец
+362.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+105%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2473.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+220.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+294.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+141.9%
Содержит
больше
Витамин E
+105%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2473.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+220.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+294.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+141.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 30.39
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.68
Одинаковое количество вещества Вода - 67.93
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 30.39
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.68
Одинаковое количество вещества Вода - 67.93
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.5%
Насыщенные жиры:
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
0.485 г
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.8g | 0g | ||
Белки | 28.31g | 30.39g | |
Жиры | 2.78g | 2.68g | |
Углеводы | 1.8g | 0g | |
Калорийность | 146kcal | 154kcal | |
Сахар | 1.2g | 0g | |
Кальций | 7mg | 17mg | |
Железо | 0.56mg | 3.19mg | |
Магний | 27mg | 3mg | |
Фосфор | 309mg | 189mg | |
Калий | 999mg | 179mg | |
Натрий | 993mg | 56mg | |
Цинк | 1.73mg | 4.42mg | |
Медь | 0.063mg | 0.161mg | |
Марганец | 0.016mg | 0.074mg | |
Селен | 50.4µg | 41.1µg | |
Витамин E | 0.41mg | 0.2mg | |
Витамин D | 9IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.669mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.185mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 9.988mg | 3.12mg | |
Витамин B5 | 0.72mg | 0.468mg | |
Витамин B6 | 0.28mg | 0.071mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.43µg | 1.04µg | |
Витамин K | 0.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.332mg | ||
Треонин | 1.226mg | ||
Изолейцин | 1.32mg | ||
Лейцин | 2.294mg | ||
Лизин | 2.479mg | ||
Метионин | 0.764mg | ||
Фенилаланин | 1.158mg | ||
Валин | 1.41mg | ||
Гистидин | 1.134mg | ||
Холестерин | 67mg | 370mg | |
Транс-жиры | 0.008g | 0.13g | |
Насыщенные жиры | 1.039g | 0.67g | |
0.001g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.255g | 0.528g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.485g | 0.353g | |
0.014g | 0.019g | ||
0.36g | |||
0.001g | 0.003g | ||
0.011g | 0.004g | ||
0.003g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
25%
Итоговая оценка минералов
74%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 937mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.369g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 303mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах