Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +292.9%
Содержит больше КалийКалий +34.3%
Содержит больше МедьМедь +545%
Содержит больше ЦинкЦинк +816.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.8%
Содержит больше МарганецМарганец +276.7%
Содержит больше СеленСелен +571.4%
Содержит больше КальцийКальций +51.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин EВитамин E +222.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +220.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +219.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +382400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +316.7%
Содержит больше ХолинХолин +17.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Whatchamacallit DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.04mg 11766%
Медь 0.774mg 0.12mg 73%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.83g 65%
Насыщенные жиры 4.678g 17.04g 56%
Марганец 1.243mg 0.33mg 40%
Витамин B3 7.922mg 2.47mg 34%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 3.78g 32%
Цинк 3.94mg 0.43mg 32%
Фосфор 308mg 138mg 24%
Магний 110mg 28mg 20%
Витамин E 4.1mg 1.27mg 19%
Жиры 33.7g 23.68g 15%
Белки 15.5g 8.04g 15%
Витамин B12 0µg 0.37µg 15%
Витамин B9 75µg 18µg 14%
Витамин B5 0.83mg 0.26mg 11%
Клетчатка 4.1g 1.9g 9%
Селен 4.7µg 0.7µg 7%
Натрий 156mg 299mg 6%
Углеводы 47.4g 63.23g 5%
Витамин B2 0.14mg 0.21mg 5%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Витамин K 0µg 4.3µg 4%
Кальций 78mg 118mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Калий 407mg 303mg 3%
Железо 0.97mg 1.13mg 2%
Витамин B1 0.1mg 0.11mg 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Калорийность 522kcal 494kcal 1%
Холин 29.4mg 25mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 61.33g N/A
Сахар 42.22g 48.86g N/A
Транс-жиры 0.12g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше БелкиБелки +92.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +42.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.4%
Содержит больше ВодаВода +90%
Содержит больше ДругоеДругое +11.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +342.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1183.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.