Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +633.3%
Содержит больше КальцийКальций +1014.3%
Содержит больше КалийКалий +43.8%
Содержит больше МедьМедь +867.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2931.7%
Содержит больше СеленСелен +200%
Одинаковое количество вещества Железо ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +154.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +76400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1775%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Братвурст DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.2mg 11754%
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Медь 0.774mg 0.08mg 77%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 1.58g 60%
Марганец 1.243mg 0.041mg 52%
Натрий 156mg 848mg 30%
Витамин B3 7.922mg 3.11mg 30%
Витамин E 4.1mg 27%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Фосфор 308mg 130mg 25%
Магний 110mg 15mg 23%
Витамин B1 0.1mg 0.38mg 23%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 8g 22%
Витамин B9 75µg 4µg 18%
Селен 4.7µg 14.1µg 17%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Углеводы 47.4g 2g 15%
Цинк 3.94mg 2.47mg 13%
Калорийность 522kcal 297kcal 11%
Жиры 33.7g 26.34g 11%
Кальций 78mg 7mg 7%
Белки 15.5g 12.2g 7%
Насыщенные жиры 4.678g 6.08g 6%
Витамин B2 0.14mg 0.213mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Калий 407mg 283mg 4%
Витамин B5 0.83mg 0.69mg 3%
Чистые углеводы 43.3g 2g N/A
Железо 0.97mg 1mg 0%
Сахар 42.22g 0g N/A
Триптофан 0.149mg 0.107mg 0%
Треонин 0.52mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.81mg 0%
Лизин 0.545mg 0.903mg 0%
Метионин 0.185mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.405mg 0%
Валин 0.638mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +27%
Содержит больше ЖирыЖиры +27.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2270%
Содержит больше ВодаВода +3440.6%
Содержит больше ДругоеДругое +56.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +109%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +574.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.