Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КалийКалий +176.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1840%
Содержит больше МедьМедь +7640%
Содержит больше ЦинкЦинк +964.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +246.1%
Содержит больше МарганецМарганец +124200%
Содержит больше СеленСелен +235.7%
Содержит больше КальцийКальций +29.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +540.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11217.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +172.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +373070.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше ХолинХолин +75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Взбитые сливки DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.041mg 11766%
Медь 0.774mg 0.01mg 85%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.825g 66%
Марганец 1.243mg 0.001mg 54%
Витамин B3 7.922mg 0.07mg 49%
Насыщенные жиры 4.678g 13.831g 42%
Цинк 3.94mg 0.37mg 32%
Фосфор 308mg 89mg 31%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 6.418g 26%
Белки 15.5g 3.2g 25%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Магний 110mg 11mg 24%
Витамин E 4.1mg 0.64mg 23%
Витамин A 0µg 188µg 21%
Жиры 33.7g 22.22g 18%
Витамин B9 75µg 3µg 18%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Калорийность 522kcal 257kcal 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Железо 0.97mg 0.05mg 12%
Углеводы 47.4g 12.49g 12%
Витамин B5 0.83mg 0.305mg 11%
Калий 407mg 147mg 8%
Селен 4.7µg 1.4µg 6%
Витамин B2 0.14mg 0.065mg 6%
Натрий 156mg 8mg 6%
Витамин B1 0.1mg 0.037mg 5%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин K 0µg 1.9µg 2%
Холин 29.4mg 16.8mg 2%
Кальций 78mg 101mg 2%
Чистые углеводы 43.3g 12.49g N/A
Сахар 42.22g 8g N/A
Триптофан 0.149mg 0.045mg 0%
Треонин 0.52mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.313mg 0%
Лизин 0.545mg 0.254mg 0%
Метионин 0.185mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.154mg 0%
Валин 0.638mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +384.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +51.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +279.5%
Содержит больше ДругоеДругое +136.8%
Содержит больше ВодаВода +3733.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +160.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1190.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.