Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Карамель

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +547.1%
Содержит больше КалийКалий +90.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +592.9%
Содержит больше МедьМедь +4200%
Содержит больше ЦинкЦинк +795.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +170.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.3%
Содержит больше МарганецМарганец +11200%
Содержит больше СеленСелен +161.1%
Содержит больше КальцийКальций +76.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +791.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5252.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +273114.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1775%
Содержит больше ХолинХолин +267.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.103mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Карамель DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.056mg 11765%
Медь 0.774mg 0.018mg 84%
Марганец 1.243mg 0.011mg 54%
Витамин B3 7.922mg 0.148mg 49%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 3.478g 48%
Жиры 33.7g 8.1g 39%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 1.542g 38%
Цинк 3.94mg 0.44mg 32%
Фосфор 308mg 114mg 28%
Витамин E 4.1mg 0.46mg 24%
Магний 110mg 17mg 22%
Белки 15.5g 4.6g 22%
Витамин B9 75µg 4µg 18%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Углеводы 47.4g 77g 10%
Железо 0.97mg 0.14mg 10%
Насыщенные жиры 4.678g 2.476g 10%
Витамин B2 0.14mg 0.256mg 9%
Калорийность 522kcal 382kcal 7%
Калий 407mg 214mg 6%
Кальций 78mg 138mg 6%
Селен 4.7µg 1.8µg 5%
Витамин B5 0.83mg 0.62mg 4%
Холин 29.4mg 8mg 4%
Натрий 156mg 245mg 4%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 43.3g 77g N/A
Сахар 42.22g 65.5g N/A
Витамин B1 0.1mg 0.103mg 0%
Триптофан 0.149mg 0.06mg 0%
Треонин 0.52mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.417mg 0%
Лизин 0.545mg 0.338mg 0%
Метионин 0.185mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.205mg 0%
Валин 0.638mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +237%
Содержит больше ЖирыЖиры +316%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.4%
Содержит больше ВодаВода +431.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +984.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +206.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -47.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.