Сравнить продукты Candy bar и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+977.8%
Содержит
больше
Магний
+685.7%
Содержит
больше
Фосфор
+193.3%
Содержит
больше
Калий
+104.5%
Содержит
больше
Цинк
+471%
Содержит
больше
Медь
+3265.2%
Содержит
больше
Марганец
+15437.5%
Содержит
больше
Селен
+161.1%
Содержит
больше
Кальций
+64.1%
Содержит
меньше
Натрий
-48.7%
Содержит
больше
Железо
+977.8%
Содержит
больше
Магний
+685.7%
Содержит
больше
Фосфор
+193.3%
Содержит
больше
Калий
+104.5%
Содержит
больше
Цинк
+471%
Содержит
больше
Медь
+3265.2%
Содержит
больше
Марганец
+15437.5%
Содержит
больше
Селен
+161.1%
Содержит
больше
Кальций
+64.1%
Содержит
меньше
Натрий
-48.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+6729.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+318650%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+6729.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+318650%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+342.9%
Содержит
больше
Жиры
+206.4%
Содержит
больше
Углеводы
+100.8%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Вода
+3712.5%
Содержит
больше
Белки
+342.9%
Содержит
больше
Жиры
+206.4%
Содержит
больше
Углеводы
+100.8%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Вода
+3712.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+463.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2256.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+463.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2256.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.3g | 22.9g | ||
Белки | 15.5g | 3.5g | |
Жиры | 33.7g | 11g | |
Углеводы | 47.4g | 23.6g | |
Калорийность | 522kcal | 207kcal | |
Сахар | 42.22g | 21.22g | |
Клетчатка | 4.1g | 0.7g | |
Кальций | 78mg | 128mg | |
Железо | 0.97mg | 0.09mg | |
Магний | 110mg | 14mg | |
Фосфор | 308mg | 105mg | |
Калий | 407mg | 199mg | |
Натрий | 156mg | 80mg | |
Цинк | 3.94mg | 0.69mg | |
Медь | 0.774mg | 0.023mg | |
Марганец | 1.243mg | 0.008mg | |
Селен | 4.7µg | 1.8µg | |
Витамин A | 0IU | 421IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 118µg | |
Витамин E | 4.1mg | 0.3mg | |
Витамин D | 0IU | 8IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 7.922mg | 0.116mg | |
Витамин B5 | 0.83mg | 0.581mg | |
Витамин B6 | 153mg | 0.048mg | |
Витамин B9, общий | 75µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.149mg | 0.045mg | |
Треонин | 0.52mg | 0.146mg | |
Изолейцин | 0.534mg | 0.195mg | |
Лейцин | 0.986mg | 0.316mg | |
Лизин | 0.545mg | 0.258mg | |
Метионин | 0.185mg | 0.081mg | |
Фенилаланин | 0.787mg | 0.157mg | |
Валин | 0.638mg | 0.217mg | |
Гистидин | 0.385mg | 0.088mg | |
Холестерин | 0mg | 44mg | |
Насыщенные жиры | 4.678g | 6.79g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 2.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.452g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
17%
Итоговая оценка минералов
88%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах