Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше МагнийМагний +254.8%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +18.7%
Содержит больше МедьМедь +339.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +65.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.2%
Содержит больше СеленСелен +223.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +837.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +341.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Мясо кролика DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.34mg 11743%
Витамин B12 0µg 6.51µg 271%
Медь 0.774mg 0.176mg 66%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.68g 66%
Марганец 1.243mg 54%
Железо 0.97mg 4.85mg 49%
Жиры 33.7g 3.51g 46%
Холестерин 0mg 123mg 41%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.95g 39%
Белки 15.5g 33.02g 35%
Витамин E 4.1mg 0.41mg 25%
Магний 110mg 31mg 19%
Селен 4.7µg 15.2µg 19%
Холин 29.4mg 129.9mg 18%
Витамин B5 0.83mg 17%
Калорийность 522kcal 173kcal 17%
Витамин B9 75µg 8µg 17%
Углеводы 47.4g 0g 16%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Насыщенные жиры 4.678g 1.05g 16%
Цинк 3.94mg 2.38mg 14%
Витамин B3 7.922mg 6.4mg 10%
Фосфор 308mg 240mg 10%
Витамин B1 0.1mg 0.02mg 7%
Кальций 78mg 18mg 6%
Витамин B2 0.14mg 0.07mg 5%
Натрий 156mg 45mg 5%
Калий 407mg 343mg 2%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 43.3g 0g N/A
Сахар 42.22g 0g N/A
Триптофан 0.149mg 0.436mg 0%
Треонин 0.52mg 1.477mg 0%
Изолейцин 0.534mg 1.567mg 0%
Лейцин 0.986mg 2.573mg 0%
Лизин 0.545mg 2.891mg 0%
Метионин 0.185mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 1.355mg 0%
Валин 0.638mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +860.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +113%
Содержит больше ВодаВода +3735.6%
Содержит больше ДругоеДругое +16.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1660.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1466.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.