Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Пралине

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +124.5%
Содержит больше КальцийКальций +81.4%
Содержит больше КалийКалий +87.6%
Содержит больше МедьМедь +56.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +196.2%
Содержит больше СеленСелен +161.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше МарганецМарганец +35.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +720%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1808.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +198601.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1150%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +103%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Пралине DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.077mg 11763%
Витамин B3 7.922mg 0.415mg 47%
Медь 0.774mg 0.494mg 31%
Фосфор 308mg 104mg 29%
Белки 15.5g 3.3g 24%
Витамин E 4.1mg 0.5mg 24%
Цинк 3.94mg 1.67mg 21%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 7.778g 19%
Марганец 1.243mg 1.682mg 19%
Витамин B9 75µg 6µg 17%
Магний 110mg 49mg 15%
Жиры 33.7g 25.9g 12%
Насыщенные жиры 4.678g 2.224g 11%
Витамин B5 0.83mg 0.332mg 10%
Витамин B1 0.1mg 0.203mg 9%
Витамин B2 0.14mg 0.053mg 7%
Калий 407mg 217mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Натрий 156mg 48mg 5%
Селен 4.7µg 1.8µg 5%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 14.683g 5%
Железо 0.97mg 1.29mg 4%
Кальций 78mg 43mg 4%
Углеводы 47.4g 59.59g 4%
Калорийность 522kcal 485kcal 2%
Клетчатка 4.1g 3.5g 2%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 43.3g 56.09g N/A
Сахар 42.22g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +369.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +30.1%
Содержит больше ДругоеДругое +111.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.7%
Содержит больше ВодаВода +547.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.