Сравнить продукты Candy bar и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +781.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +688% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +83% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8605.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +152% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +758.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3188.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~34.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +618.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.056mg | 11765% |
| Медь | 0.774mg | 0.018mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 20.213g | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 1.483g | 61% |
| Марганец | 1.243mg | 0.011mg | 54% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 0.091mg | 49% |
| Витамин A | 0µg | 308µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
| Цинк | 3.94mg | 0.5mg | 31% |
| Фосфор | 308mg | 107mg | 29% |
| Магний | 110mg | 9mg | 24% |
| Витамин E | 4.1mg | 0.86mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 8.907g | 20% |
| Белки | 15.5g | 6.15g | 19% |
| Витамин B9 | 75µg | 9µg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 47.4g | 5.52g | 14% |
| Железо | 0.97mg | 0.11mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Калорийность | 522kcal | 350kcal | 9% |
| Калий | 407mg | 132mg | 8% |
| Селен | 4.7µg | 8.6µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.23mg | 7% |
| Натрий | 156mg | 314mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.023mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.517mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 2.1µg | 2% |
| Кальций | 78mg | 97mg | 2% |
| Жиры | 33.7g | 34.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 42.22g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Холин | 29.4mg | 27.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
21%
Итоговая оценка минералов
88%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.535g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах