Сравнить продукты Candy bar и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +685.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +423% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +910.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +439.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +615.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3049.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +263.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.063mg | 11764% |
| Медь | 0.774mg | 0.148mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 1.77g | 59% |
| Витамин A | 0µg | 448µg | 50% |
| Марганец | 1.243mg | 0.227mg | 44% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 1.107mg | 43% |
| Жиры | 33.7g | 9.75g | 37% |
| Фосфор | 308mg | 81mg | 32% |
| Цинк | 3.94mg | 0.39mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 4.6g | 30% |
| Белки | 15.5g | 3.9g | 23% |
| Магний | 110mg | 14mg | 23% |
| Витамин E | 4.1mg | 0.76mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Калорийность | 522kcal | 243kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 1.988g | 12% |
| Витамин B9 | 75µg | 26µg | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13.2µg | 11% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.8g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.452mg | 8% |
| Калий | 407mg | 167mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.177mg | 6% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Натрий | 156mg | 239mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Углеводы | 47.4g | 34.83g | 4% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.124mg | 1% |
| Холин | 29.4mg | 37.5mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Селен | 4.7µg | 5.4µg | 1% |
| Кальций | 78mg | 64mg | 1% |
| Железо | 0.97mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 42.22g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
32%
Итоговая оценка минералов
88%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах