Сравнить продукты Candy bar и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +257% |
| Содержит больше МедьМедь | +750.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135298.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +76.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2769.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +971.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.113mg | 11761% |
| Медь | 0.774mg | 0.091mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.994g | 64% |
| Жиры | 33.7g | 7.89g | 40% |
| Марганец | 1.243mg | 0.364mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.47mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 5.67g | 28% |
| Железо | 0.97mg | 3.16mg | 27% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 3.67mg | 27% |
| Фосфор | 308mg | 128mg | 26% |
| Цинк | 3.94mg | 1.33mg | 24% |
| Магний | 110mg | 20mg | 21% |
| Селен | 4.7µg | 15.9µg | 20% |
| Натрий | 156mg | 561mg | 18% |
| Витамин E | 4.1mg | 1.42mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 0.877g | 17% |
| Витамин B9 | 75µg | 138µg | 16% |
| Калорийность | 522kcal | 249kcal | 14% |
| Белки | 15.5g | 8.77g | 13% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.301mg | 12% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.8g | 9% |
| Калий | 407mg | 114mg | 9% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 2.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.645mg | 4% |
| Кальций | 78mg | 35mg | 4% |
| Углеводы | 47.4g | 35.82g | 4% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 42.22g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
36%
Итоговая оценка минералов
88%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.801g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 405mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах