Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит больше МагнийМагний +215.5%
Содержит больше КальцийКальций +1360.3%
Содержит больше КалийКалий +642%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3229.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.3%
Содержит больше МарганецМарганец +540.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~3.9mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~313mg
Одинаковое количество вещества Селен ~4.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6248.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +151%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +856.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +265.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Эстрагон DV% diff.
Витамин B6 153mg 2.41mg 11584%
Железо 0.97mg 32.3mg 392%
Марганец 1.243mg 7.967mg 292%
Кальций 78mg 1139mg 106%
Витамин B2 0.14mg 1.339mg 92%
Калий 407mg 3020mg 77%
Витамин C 0mg 50mg 56%
Магний 110mg 347mg 56%
Витамин B9 75µg 274µg 50%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 3.698g 46%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.474g 41%
Жиры 33.7g 7.24g 41%
Витамин E 4.1mg 27%
Витамин A 0µg 210µg 23%
Витамин B5 0.83mg 17%
Белки 15.5g 22.77g 15%
Насыщенные жиры 4.678g 1.881g 13%
Клетчатка 4.1g 7.4g 13%
Витамин B1 0.1mg 0.251mg 13%
Калорийность 522kcal 295kcal 11%
Медь 0.774mg 0.677mg 11%
Витамин B3 7.922mg 8.95mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Натрий 156mg 62mg 4%
Селен 4.7µg 4.4µg 1%
Фосфор 308mg 313mg 1%
Углеводы 47.4g 50.22g 1%
Чистые углеводы 43.3g 42.82g N/A
Сахар 42.22g N/A
Цинк 3.94mg 3.9mg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +365.5%
Содержит больше БелкиБелки +46.9%
Содержит больше ВодаВода +383.8%
Содержит больше ДругоеДругое +568.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~50.22g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3427.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +188%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.