Сравнить продукты Карамбола и инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1620% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +564.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 2mg | 36% |
| Медь | 0.137mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.113mg | 7% |
| Углеводы | 6.73g | 19.18g | 4% |
| Железо | 0.08mg | 0.37mg | 4% |
| Марганец | 0.037mg | 0.128mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.7µg | 4% |
| Кальций | 3mg | 35mg | 3% |
| Калий | 133mg | 232mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.05mg | 3% |
| Калорийность | 31kcal | 74kcal | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Белки | 1.04g | 0.75g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 4.7mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 16.26g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.9g | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Фосфор | 12mg | 14mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.066g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.144g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120% |
