Сравнить продукты Карамбола и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +251.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +364.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +605.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 7.4mg | 30% |
| Медь | 0.137mg | 0.039mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.123mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Марганец | 0.037mg | 0.129mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.116mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 29mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Железо | 0.08mg | 0.21mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 23mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.017g | 1% |
| Углеводы | 6.73g | 9.34g | 1% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.02mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 40kcal | 0% |
| Белки | 1.04g | 1.1g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 7.64g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Калий | 133mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 3.98g | 4.24g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +982.4% |
