Сравнить продукты Карамбола и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 193.4µg | 161% |
| Железо | 0.08mg | 1.22mg | 14% |
| Витамин C | 34.4mg | 27mg | 8% |
| Медь | 0.137mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.09mg | 6% |
| Фосфор | 12mg | 49mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.169mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.52mg | 4% |
| Марганец | 0.037mg | 0.137mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.072mg | 4% |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.05mg | 3% |
| Белки | 1.04g | 1.9g | 2% |
| Калий | 133mg | 212mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.4g | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.51mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 16µg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 34kcal | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.4g | 0% |
| Углеводы | 6.73g | 6.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 2.18g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.4mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +82.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.7% |
