Сравнить продукты Карамбола и Оладьи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +37% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Содержит больше МагнийМагний | +110% |
Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
Содержит больше КалийКалий | +166.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +327% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +537% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1646.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +878.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +994.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +134.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 5.665g | 37% |
Витамин C | 34.4mg | 5.4mg | 32% |
Жиры | 0.33g | 17.04g | 26% |
Натрий | 2mg | 566mg | 25% |
Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 7.827g | 19% |
Витамин E | 0.15mg | 2.62mg | 16% |
Витамин B6 | 0.017mg | 0.186mg | 13% |
Калорийность | 31kcal | 272kcal | 12% |
Фосфор | 12mg | 98mg | 12% |
Крахмал | 25.74g | 11% | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 2.54g | 11% |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.137mg | 10% |
Витамин B3 | 0.367mg | 1.838mg | 9% |
Витамин K | 0µg | 9.9µg | 8% |
Углеводы | 6.73g | 28.88g | 7% |
Железо | 0.08mg | 0.6mg | 7% |
Калий | 133mg | 355mg | 7% |
Марганец | 0.037mg | 0.158mg | 5% |
Медь | 0.137mg | 0.1mg | 4% |
Магний | 10mg | 21mg | 3% |
Белки | 1.04g | 2.58g | 3% |
Холин | 7.6mg | 17.8mg | 2% |
Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
Цинк | 0.12mg | 0.36mg | 2% |
Витамин B2 | 0.016mg | 0.038mg | 2% |
Чистые углеводы | 3.93g | 26.18g | N/A |
Сахар | 3.98g | 0.56g | N/A |
Клетчатка | 2.8g | 2.7g | 0% |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
Витамин B5 | 0.391mg | 0.38mg | 0% |
Витамин B9 | 12µg | 12µg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
Триптофан | 0.008mg | 0% | |
Треонин | 0.044mg | 0% | |
Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
Лейцин | 0.077mg | 0% | |
Лизин | 0.077mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
Валин | 0.05mg | 0% | |
Гистидин | 0.008mg | 0% | |
Фруктоза | 0.24g | 0% | |
0.441g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +85.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +148.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5063.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +328.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25990% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2978.8% |