Сравнить продукты Карамбола и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +24.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2275% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5010.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5670.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.367mg | 18.756mg | 115% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 0.6µg | 46.8µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.981mg | 74% |
| Белки | 1.04g | 28.21g | 54% |
| Фосфор | 12mg | 285mg | 39% |
| Витамин C | 34.4mg | 1mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Железо | 0.08mg | 1.6mg | 19% |
| Калий | 133mg | 522mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.122mg | 8% |
| Цинк | 0.12mg | 1.05mg | 8% |
| Магний | 10mg | 44mg | 8% |
| Калорийность | 31kcal | 132kcal | 5% |
| Медь | 0.137mg | 0.11mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 47mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.485mg | 2% |
| Углеводы | 6.73g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.42g | 2% |
| Витамин A | 3µg | 18µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.038mg | 2% |
| Марганец | 0.037mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.33g | 1.29g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.243g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.403g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0.316mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.83mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2612.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1480.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +710% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119% |
