Сравнить продукты Карамбола и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13400% |
| Содержит больше КалийКалий | +357.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21712.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1408.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +783.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4545.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +365.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2843.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +397% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1947.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +40.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +434.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +515.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 17.45mg | 217% |
| Витамин C | 34.4mg | 160.1mg | 140% |
| Марганец | 0.037mg | 1.719mg | 73% |
| Медь | 0.137mg | 0.555mg | 46% |
| Клетчатка | 2.8g | 14g | 45% |
| Кальций | 3mg | 405mg | 40% |
| Магний | 10mg | 160mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.471mg | 35% |
| Витамин A | 3µg | 238µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.348mg | 25% |
| Цинк | 0.12mg | 1.81mg | 15% |
| Калий | 133mg | 609mg | 14% |
| Фосфор | 12mg | 106mg | 13% |
| Белки | 1.04g | 5.56g | 9% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.824mg | 9% |
| Витамин B9 | 12µg | 45µg | 8% |
| Углеводы | 6.73g | 24.45g | 6% |
| Калорийность | 31kcal | 101kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.048mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.467g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.532g | 2% |
| Жиры | 0.33g | 1.68g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.93g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.409mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
70%
Итоговая оценка минералов
9%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.98g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамбола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.448g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамбола дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс