Сравнить продукты Карамбола и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +282% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2887.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +691.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1294.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +847.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +591.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 0mg | 38% |
| Железо | 0.08mg | 2.39mg | 29% |
| Марганец | 0.037mg | 0.516mg | 21% |
| Витамин B9 | 12µg | 83µg | 18% |
| Клетчатка | 2.8g | 7g | 17% |
| Белки | 1.04g | 7.8g | 14% |
| Фосфор | 12mg | 111mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.161mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.161mg | 11% |
| Калий | 133mg | 508mg | 11% |
| Медь | 0.137mg | 0.235mg | 11% |
| Магний | 10mg | 43mg | 8% |
| Цинк | 0.12mg | 0.95mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Холин | 7.6mg | 32.5mg | 5% |
| Углеводы | 6.73g | 20.88g | 5% |
| Калорийность | 31kcal | 115kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.422mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 2.9g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.421mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.171g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.171g
