Сравнить продукты Caramel popcorn и Chinese lemon chicken

Инфографика

Caramel popcorn vs Chinese lemon chicken infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Caramel popcorn

8

Chinese lemon chicken

1

Содержит больше МагнийМагний	+400%
Содержит больше КальцийКальций	+65%
Содержит больше КалийКалий	+120.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+220.5%
Содержит больше МедьМедь	+642.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+143.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-29.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+758.4%

Содержит больше СеленСелен

+233.3%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~136mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Caramel popcorn

3

Chinese lemon chicken

9

Содержит больше Витамин AВитамин A	+33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+80%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+77.8%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+50.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+89.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+126.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+35.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+525.6%
Содержит больше ХолинХолин	+65.3%

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.053mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Железо	3.91mg	1.22mg	34%
Медь	0.297mg	0.04mg	29%
Марганец	0.764mg	0.089mg	29%
Углеводы	80.7g	20.61g	20%
Полиненасыщенные жиры	3.27g	6.086g	19%
Селен	3.9µg	13µg	17%
Витамин K	3.9µg	24.4µg	17%
Магний	80mg	16mg	15%
Витамин B3	1.99mg	3.776mg	11%
Холестерин	0mg	32mg	11%
Белки	6.4g	11.87g	11%
Клетчатка	3.8g	1g	11%
Жиры	7.8g	13.55g	9%
Цинк	1.24mg	0.51mg	7%
Калорийность	400kcal	252kcal	7%
Калий	355mg	161mg	6%
Витамин B5	0.23mg	0.52mg	6%
Насыщенные жиры	1.04g	2.033g	5%
Витамин B12	0µg	0.11µg	5%
Витамин B6	0.185mg	0.25mg	5%
Витамин B2	0.126mg	0.07mg	4%
Крахмал		10.27g	4%
Витамин E	0.85mg	1.28mg	3%
Витамин C	0mg	2.3mg	3%
Кальций	66mg	40mg	3%
Натрий	177mg	252mg	3%
Фруктоза		1.52g	2%
Витамин B9	16µg	9µg	2%
Холин	17.3mg	28.6mg	2%
Фосфор	127mg	136mg	1%
Витамин D	0IU	5IU	1%
Витамин D	0µg	0.1µg	1%
Чистые углеводы	76.9g	19.61g	N/A
Сахар	45.36g	8.18g	N/A
Витамин A	4µg	3µg	0%
Витамин B1	0.051mg	0.053mg	0%
Транс-жиры	0g	0.068g	N/A
Мононенасыщенные жиры	2.73g	2.749g	0%
Триптофан	0.052mg	0.141mg	0%
Треонин	0.231mg	0.513mg	0%
Изолейцин	0.227mg	0.537mg	0%
Лейцин	0.641mg	0.978mg	0%
Лизин	0.199mg	0.958mg	0%
Метионин	0.112mg	0.33mg	0%
Фенилаланин	0.32mg	0.478mg	0%
Валин	0.303mg	0.57mg	0%
Гистидин	0.182mg	0.365mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.003g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.003g	N/A
		0.663g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.003g	N/A
		0.001g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.006g	N/A
		0.006g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.008g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		5.301g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Caramel popcorn

2

Белки: 6.4 г

Жиры: 7.8 г

Углеводы: 80.7 г

Вода: 3.3 г

Другое: 1.8 г

Chinese lemon chicken

3

Белки: 11.87 г

Жиры: 13.55 г

Углеводы: 20.61 г

Вода: 52.69 г

Другое: 1.28 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+291.6%
Содержит больше ДругоеДругое	+40.6%

Содержит больше БелкиБелки	+85.5%
Содержит больше ЖирыЖиры	+73.7%
Содержит больше ВодаВода	+1496.7%