Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramel popcorn и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Caramel popcorn vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +560%
Содержит больше Магний +281%
Содержит больше Фосфор +104.8%
Содержит больше Калий +596.1%
Содержит меньше Натрий -68.8%
Содержит больше Цинк +79.7%
Содержит больше Медь +177.6%
Содержит больше Железо +53.5%
Содержит больше Селен +46.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 147% 58% 55% 32% 24% 34% 99% 100% 22%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 225% 15% 27% 5% 74% 19% 36% 0% 32%
Содержит больше Кальций +560%
Содержит больше Магний +281%
Содержит больше Фосфор +104.8%
Содержит больше Калий +596.1%
Содержит меньше Натрий -68.8%
Содержит больше Цинк +79.7%
Содержит больше Медь +177.6%
Содержит больше Железо +53.5%
Содержит больше Селен +46.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +136.1%
Содержит больше Витамин K +290%
Содержит больше Витамин A +2037.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2351%
Содержит больше Витамин B2 +1019%
Содержит больше Витамин B3 +739.2%
Содержит больше Витамин B6 +797.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1981.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 17% 0% 0% 13% 30% 38% 14% 43% 12% 0% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 101% 8% 99% 67% 313% 326% 314% 0% 384% 250% 625% 3%
Содержит больше Витамин E +136.1%
Содержит больше Витамин K +290%
Содержит больше Витамин A +2037.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2351%
Содержит больше Витамин B2 +1019%
Содержит больше Витамин B3 +739.2%
Содержит больше Витамин B6 +797.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1981.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +48.8%
Содержит больше Жиры +86.2%
Содержит больше Другое +34.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.59
Одинаковое количество вещества Вода - 3.5
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше Белки +48.8%
Содержит больше Жиры +86.2%
Содержит больше Другое +34.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.59
Одинаковое количество вещества Вода - 3.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +127.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1535%
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.4%
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: 3.27 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: 0.2 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +127.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1535%
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caramel popcorn Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramel popcorn Kellogg's Rice Krispie Treats Мнение
76.9g 85.19g Kellogg's Rice Krispie Treats
Белки 6.4g 4.3g Caramel popcorn
Жиры 7.8g 4.19g Caramel popcorn
Углеводы 80.7g 85.59g Kellogg's Rice Krispie Treats
Калорийность 400kcal 395kcal Caramel popcorn
Сахар 45.36g 29.6g Kellogg's Rice Krispie Treats
Клетчатка 3.8g 0.4g Caramel popcorn
Кальций 66mg 10mg Caramel popcorn
Железо 3.91mg 6mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Магний 80mg 21mg Caramel popcorn
Фосфор 127mg 62mg Caramel popcorn
Калий 355mg 51mg Caramel popcorn
Натрий 177mg 567mg Caramel popcorn
Цинк 1.24mg 0.69mg Caramel popcorn
Медь 0.297mg 0.107mg Caramel popcorn
Марганец 0.764mg Caramel popcorn
Селен 3.9µg 5.7µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин A 78IU 1667IU Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин A, RAE 4µg 500µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин E 0.85mg 0.36mg Caramel popcorn
Витамин D 0IU 133IU Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин D 0µg 3.3µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин C 0mg 20mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B1 0.051mg 1.25mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B2 0.126mg 1.41mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B3 1.99mg 16.7mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B5 0.23mg Caramel popcorn
Витамин B6 0.185mg 1.66mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B9, общий 16µg 333µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B12 0µg 5µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин K 3.9µg 1µg Caramel popcorn
Триптофан 0.052mg Caramel popcorn
Треонин 0.231mg Caramel popcorn
Изолейцин 0.227mg Caramel popcorn
Лейцин 0.641mg Caramel popcorn
Лизин 0.199mg Caramel popcorn
Метионин 0.112mg Caramel popcorn
Фенилаланин 0.32mg Caramel popcorn
Валин 0.303mg Caramel popcorn
Гистидин 0.182mg Caramel popcorn
Холестерин 0mg 1mg Caramel popcorn
Транс-жиры 0g 1.6g Caramel popcorn
Насыщенные жиры 1.04g 0.89g Kellogg's Rice Krispie Treats
Мононенасыщенные жиры 2.73g 1.2g Caramel popcorn
Полиненасыщенные жиры 3.27g 0.2g Caramel popcorn

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caramel popcorn Kellogg's Rice Krispie Treats
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Caramel popcorn
207%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Итоговая оценка минералов
59%
Caramel popcorn
43%
Kellogg's Rice Krispie Treats

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.15g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 390mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caramel popcorn
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caramel popcorn
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.