Сравнить продукты Caramel popcorn и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-72%
Содержит
больше
Цинк
+25.3%
Содержит
больше
Марганец
+80.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
больше
Калий
+248.5%
Содержит
больше
Селен
+107.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.315
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-72%
Содержит
больше
Цинк
+25.3%
Содержит
больше
Марганец
+80.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
больше
Калий
+248.5%
Содержит
больше
Селен
+107.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.315
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+971.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+140.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+73%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.116
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+971.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+140.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+73%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.116
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+51.4%
Содержит
больше
Вода
+50%
Содержит
больше
Жиры
+341%
Содержит
больше
Другое
+88.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.7
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+51.4%
Содержит
больше
Вода
+50%
Содержит
больше
Жиры
+341%
Содержит
больше
Другое
+88.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+125.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+447.4%
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Насыщенные жиры:
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
17.9 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+125.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+447.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.9g | 49.9g | ||
Белки | 6.4g | 6.7g | |
Жиры | 7.8g | 34.4g | |
Углеводы | 80.7g | 53.3g | |
Калорийность | 400kcal | 522kcal | |
Сахар | 45.36g | 0.22g | |
Клетчатка | 3.8g | 3.4g | |
Кальций | 66mg | 18mg | |
Железо | 3.91mg | 2.27mg | |
Магний | 80mg | 64mg | |
Фосфор | 127mg | 172mg | |
Калий | 355mg | 1237mg | |
Натрий | 177mg | 633mg | |
Цинк | 1.24mg | 0.99mg | |
Медь | 0.297mg | 0.315mg | |
Марганец | 0.764mg | 0.423mg | |
Селен | 3.9µg | 8.1µg | |
Витамин A | 78IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 0µg | |
Витамин E | 0.85mg | 9.11mg | |
Витамин C | 0mg | 47.3mg | |
Витамин B1 | 0.051mg | 0.096mg | |
Витамин B2 | 0.126mg | 0.116mg | |
Витамин B3 | 1.99mg | 4.785mg | |
Витамин B5 | 0.23mg | 0.403mg | |
Витамин B6 | 0.185mg | 0.32mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | 40µg | |
Витамин K | 3.9µg | 22.1µg | |
Триптофан | 0.052mg | ||
Треонин | 0.231mg | ||
Изолейцин | 0.227mg | ||
Лейцин | 0.641mg | ||
Лизин | 0.199mg | ||
Метионин | 0.112mg | ||
Фенилаланин | 0.32mg | ||
Валин | 0.303mg | ||
Гистидин | 0.182mg | ||
Насыщенные жиры | 1.04g | 8.88g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 6.16g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 17.9g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
55%
Итоговая оценка минералов
59%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.14g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 456mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах