Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +249.2%
Содержит больше КалийКалий +20.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -63%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29%
Содержит больше Витамин CВитамин C +325%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Reese's fast break DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.63g 4.33g 25%
Витамин B3 3.57mg 22%
Медь 0.18mg 20%
Насыщенные жиры 12.72g 8.23g 20%
Кальций 213mg 61mg 15%
Магний 48mg 11%
Витамин B1 0.13mg 11%
Витамин B9 39µg 10%
Цинк 0.94mg 9%
Натрий 122mg 330mg 9%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 8.94g 9%
Холестерин 27mg 4mg 8%
Витамин B2 0.1mg 8%
Витамин B5 0.42mg 8%
Клетчатка 1.2g 2.9g 7%
Белки 6.19g 8.66g 5%
Витамин B6 0.07mg 5%
Жиры 21.19g 23.42g 3%
Фосфор 150mg 130mg 3%
Калий 341mg 284mg 2%
Железо 1.09mg 0.96mg 2%
Калорийность 462kcal 474kcal 1%
Витамин C 1.7mg 0.4mg 1%
Углеводы 63.81g 61.6g 1%
Белок в 100 калориях 1.3g 1.8g N/A
Калории на 10 г белка 746kcal 547kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 21g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 1.6 N/A
Чистые углеводы 62.61g 58.7g N/A
Сахар 56.92g 53.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше ВодаВода +65.6%
Содержит больше БелкиБелки +39.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.33 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +69%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +587.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.