Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше КальцийКальций +100.9%
Содержит больше КалийКалий +127.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +72.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -19.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Пудинг DV% diff.
Насыщенные жиры 12.72g 1.81g 50%
Жиры 21.19g 3.15g 28%
Калорийность 462kcal 120kcal 17%
Углеводы 63.81g 19.64g 15%
Витамин B12 0.31µg 13%
Медь 0.111mg 12%
Витамин B2 0.157mg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 0.819g 11%
Кальций 213mg 106mg 11%
Фосфор 150mg 87mg 9%
Железо 1.09mg 0.34mg 9%
Селен 3.7µg 7%
Витамин B5 0.326mg 7%
Белки 6.19g 3.16g 6%
Калий 341mg 150mg 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Холестерин 27mg 9mg 6%
Магний 20mg 5%
Марганец 0.097mg 4%
Витамин A 39µg 4%
Цинк 0.48mg 4%
Витамин B1 0.038mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.18g 3%
Клетчатка 1.2g 0.8g 2%
Витамин B6 0.03mg 2%
Холин 11.3mg 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Натрий 122mg 98mg 1%
Витамин B3 0.133mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Кофеин 2mg 1%
Чистые углеводы 62.61g 18.84g N/A
Сахар 56.92g 11.96g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше БелкиБелки +95.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +572.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +224.9%
Содержит больше ДругоеДругое +119.6%
Содержит больше ВодаВода +977%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +545.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +250%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.