Сравнить продукты Caramello и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+102.9%
Содержит
больше
Железо
+194.6%
Содержит
больше
Фосфор
+72.4%
Содержит
больше
Калий
+162.3%
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
больше
Кальций
+102.9%
Содержит
больше
Железо
+194.6%
Содержит
больше
Фосфор
+72.4%
Содержит
больше
Калий
+162.3%
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+76.2%
Содержит
больше
Витамин C
+142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+76.2%
Содержит
больше
Витамин C
+142.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+88.1%
Содержит
больше
Жиры
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+206.6%
Содержит
больше
Другое
+140.5%
Содержит
больше
Вода
+981.4%
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Содержит
больше
Белки
+88.1%
Содержит
больше
Жиры
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+206.6%
Содержит
больше
Другое
+140.5%
Содержит
больше
Вода
+981.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1099.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+950%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.4%
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
0.06 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1099.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+950%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
62.61g | 20.71g | ||
Белки | 6.19g | 3.29g | |
Жиры | 21.19g | 1.63g | |
Углеводы | 63.81g | 20.81g | |
Калорийность | 462kcal | 111kcal | |
Сахар | 56.92g | ||
Клетчатка | 1.2g | 0.1g | |
Кальций | 213mg | 105mg | |
Железо | 1.09mg | 0.37mg | |
Магний | 13mg | ||
Фосфор | 150mg | 87mg | |
Калий | 341mg | 130mg | |
Натрий | 122mg | 109mg | |
Цинк | 0.38mg | ||
Медь | 0.018mg | ||
Марганец | 0.057mg | ||
Селен | 1.9µg | ||
Витамин A | 303IU | 172IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | ||
Витамин D | 34IU | ||
Витамин D | 0.8µg | ||
Витамин C | 1.7mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | ||
Витамин B2 | 0.141mg | ||
Витамин B3 | 0.443mg | ||
Витамин B5 | 0.288mg | ||
Витамин B6 | 0.035mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.24µg | ||
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.126mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.273mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.135mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 27mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 12.72g | 0.967g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.29g | 0.441g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.06g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.753g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах