Caramello или рисовый пудинг - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами caramello и рисовый пудинг
- Caramello содержит больше калорий, чем рисовый пудинг. В то время как caramello содержит 462 калорий, рисовый пудинг содержит только 111 калорий.
- Рисовый пудинг имеет меньше кальция, фосфора, железа, калия и мононенасыщенных жиров чем caramello.
- Caramello покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 59% больше, чем рисовый пудинг.
- Caramello имеет в 12 раз больше клетчатки, чем рисовый пудинг. В то время как caramello имеет 1.2 г клетчатки, рисовый пудинг имеет только 0.1 г.
- Рисовый пудинг имеет меньше насыщенных жиров.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, CARAMELLO Candy Bar и Puddings, rice, dry mix, prepared with 2% milk.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +102.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.72g | 0.967g | 53% |
| Жиры | 21.19g | 1.63g | 30% |
| Калорийность | 462kcal | 111kcal | 18% |
| Углеводы | 63.81g | 20.81g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.29g | 0.441g | 12% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 11% | |
| Кальций | 213mg | 105mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Железо | 1.09mg | 0.37mg | 9% |
| Фосфор | 150mg | 87mg | 9% |
| Холестерин | 27mg | 6mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 6% | |
| Калий | 341mg | 130mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Белки | 6.19g | 3.29g | 6% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.06g | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.1g | 4% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 3% | |
| Цинк | 0.38mg | 3% | |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.443mg | 3% | |
| Марганец | 0.057mg | 2% | |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Натрий | 122mg | 109mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин C | 1.7mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.61g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 56.92g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +981.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1099.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +950% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
