Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Фадж

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +334.7%
Содержит больше Фосфор +111.3%
Содержит больше Калий +154.5%
Содержит больше Железо +62.4%
Содержит меньше Натрий -63.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 64% 41% 0% 65% 31% 16% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Содержит больше Кальций +334.7%
Содержит больше Фосфор +111.3%
Содержит больше Калий +154.5%
Содержит больше Железо +62.4%
Содержит меньше Натрий -63.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +90.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 0% 0% 6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Содержит больше Витамин A +90.6%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +159%
Содержит больше Жиры +103.6%
Содержит больше Другое +112.6%
Содержит больше Углеводы +19.8%
Содержит больше Вода +44.5%
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Белки +159%
Содержит больше Жиры +103.6%
Содержит больше Другое +112.6%
Содержит больше Углеводы +19.8%
Содержит больше Вода +44.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +68.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -49.3%
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +68.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -49.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caramello Фадж
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Фадж Мнение
62.61g 74.74g Фадж
Белки 6.19g 2.39g Caramello
Жиры 21.19g 10.41g Caramello
Углеводы 63.81g 76.44g Фадж
Калорийность 462kcal 411kcal Caramello
Сахар 56.92g 73.12g Caramello
Клетчатка 1.2g 1.7g Фадж
Кальций 213mg 49mg Caramello
Железо 1.09mg 1.77mg Фадж
Магний 36mg Фадж
Фосфор 150mg 71mg Caramello
Калий 341mg 134mg Caramello
Натрий 122mg 45mg Фадж
Цинк 1.11mg Фадж
Медь 0.329mg Фадж
Марганец 0.422mg Фадж
Селен 2.5µg Фадж
Витамин A 303IU 159IU Caramello
Витамин A, RAE 44µg Фадж
Витамин E 0.18mg Фадж
Витамин C 1.7mg 0mg Caramello
Витамин B1 0.026mg Фадж
Витамин B2 0.085mg Фадж
Витамин B3 0.176mg Фадж
Витамин B5 0.14mg Фадж
Витамин B6 0.012mg Фадж
Витамин B9, общий 4µg Фадж
Витамин B12 0.09µg Фадж
Витамин K 1.4µg Фадж
Холестерин 27mg 14mg Фадж
Транс-жиры 0.165g Caramello
Насыщенные жиры 12.72g 6.448g Фадж
Мононенасыщенные жиры 5.29g 2.943g Caramello
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.373g Caramello

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caramello Фадж
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Caramello
6%
Фадж
Итоговая оценка минералов
22%
Caramello
36%
Фадж

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.272g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caramello
Caramello содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caramello
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramello
Caramello дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.