Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и фадж

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КальцийКальций +334.7%
Содержит больше КалийКалий +154.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +111.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 15% 3.6% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Фадж DV% diff.
Медь 0.329mg 37%
Насыщенные жиры 12.72g 6.448g 29%
Марганец 0.422mg 18%
Жиры 21.19g 10.41g 17%
Кальций 213mg 49mg 16%
Фосфор 150mg 71mg 11%
Цинк 1.11mg 10%
Магний 36mg 9%
Железо 1.09mg 1.77mg 9%
Белки 6.19g 2.39g 8%
Витамин B2 0.085mg 7%
Калий 341mg 134mg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 2.943g 6%
Витамин A 44µg 5%
Селен 2.5µg 5%
Углеводы 63.81g 76.44g 4%
Холестерин 27mg 14mg 4%
Витамин B12 0.09µg 4%
Калорийность 462kcal 411kcal 3%
Натрий 122mg 45mg 3%
Витамин B5 0.14mg 3%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Клетчатка 1.2g 1.7g 2%
Витамин B1 0.026mg 2%
Холин 10mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.373g 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин E 0.18mg 1%
Витамин B3 0.176mg 1%
Витамин B6 0.012mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Белок в 100 калориях 1.3g 0.58g N/A
Калории на 10 г белка 746kcal 1720kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 24g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0.51 N/A
Чистые углеводы 62.61g 74.74g N/A
Сахар 56.92g 73.12g N/A
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +159%
Содержит больше ЖирыЖиры +103.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.8%
Содержит больше ВодаВода +44.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +68.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.