Сравнить продукты Caribou meat и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +52% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2113.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +541.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +869.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 167kcal | 337kcal |
|
| Белки | 29.77g | 18.99g |
|
| Жиры | 4.42g | 28.35g |
|
| Витамин C | 3mg | 0mg |
|
| Холестерин | 109mg | 84mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 27mg | 16mg |
|
| Кальций | 22mg | 11mg |
|
| Калий | 310mg | 204mg |
|
| Железо | 6.17mg | 2.7mg |
|
| Медь | 0.263mg | 0.227mg |
|
| Цинк | 5.26mg | 1.86mg |
|
| Фосфор | 233mg | 156mg |
|
| Натрий | 60mg | 59mg |
|
| Витамин A | 0IU | 210IU |
|
| Витамин A | 0µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.7mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.019mg |
|
| Селен | 13.6µg | 20µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.174mg |
|
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.269mg |
|
| Витамин B3 | 5.79mg | 4.825mg |
|
| Витамин B5 | 2.68mg | 1.098mg |
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.18mg |
|
| Витамин B12 | 6.64µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 5.1µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 6µg |
|
| Холин | 122.6mg | 50.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.7g | 9.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 12.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 3.65g |
|
| Триптофан | 0.458mg | 0.232mg |
|
| Треонин | 1.273mg | 0.773mg |
|
| Изолейцин | 1.347mg | 0.872mg |
|
| Лейцин | 2.457mg | 1.465mg |
|
| Лизин | 2.697mg | 1.486mg |
|
| Метионин | 0.665mg | 0.475mg |
|
| Фенилаланин | 1.324mg | 0.752mg |
|
| Валин | 1.399mg | 0.938mg |
|
| Гистидин | 1.179mg | 0.462mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
32%
Итоговая оценка минералов
71%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.97g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах