Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Summer sausage

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Summer sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 6.6% 27% 231% 88% 143% 100% 7.8% 11% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 24% 18% 85% 23% 61% 76% 193% 4.2% 41%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +173%
Содержит больше МедьМедь +275.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МарганецМарганец +171.9%
Содержит больше СеленСелен +81.3%
Содержит больше КальцийКальций +268.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 8% 0% 63% 208% 109% 161% 74% 830% 3.5% 3.8% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 75% 0% 4.5% 62% 37% 54% 46% 30% 216% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +462.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +99.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +252.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +146.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +283.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.249mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Summer sausage DV% diff.
Витамин B12 6.64µg 1.73µg 205%
Натрий 60mg 1483mg 62%
Витамин B2 0.9mg 0.16mg 57%
Жиры 4.42g 37.91g 52%
Железо 6.17mg 2.26mg 49%
Насыщенные жиры 1.7g 10.47g 40%
Витамин B5 2.68mg 0.76mg 38%
Мононенасыщенные жиры 1.33g 13.68g 31%
Цинк 5.26mg 2.25mg 27%
Витамин A 0µg 225µg 25%
Холин 122.6mg 22%
Медь 0.263mg 0.07mg 21%
Белки 29.77g 19.43g 21%
Витамин B3 5.79mg 2.9mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.62g 3.02g 16%
Витамин B6 0.32mg 0.13mg 15%
Калорийность 167kcal 426kcal 13%
Селен 13.6µg 7.5µg 11%
Фосфор 233mg 178mg 8%
Холестерин 109mg 89mg 7%
Кальций 22mg 81mg 6%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Магний 27mg 13mg 3%
Витамин E 0.4mg 3%
Калий 310mg 206mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин D 0IU 12IU 2%
Марганец 0.087mg 0.032mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Углеводы 0g 1.82g 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 5µg 7µg 1%
Чистые углеводы 0g 1.62g N/A
Сахар 0g 0.12g N/A
Витамин B1 0.25mg 0.249mg 0%
Триптофан 0.458mg 0.15mg 0%
Треонин 1.273mg 0.54mg 0%
Изолейцин 1.347mg 0.62mg 0%
Лейцин 2.457mg 1.1mg 0%
Лизин 2.697mg 1.16mg 0%
Метионин 0.665mg 0.36mg 0%
Фенилаланин 1.324mg 0.56mg 0%
Валин 1.399mg 0.69mg 0%
Гистидин 1.179mg 0.47mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
19% 38% 2% 36% 5%
Белки: 19.43 г
Жиры: 37.91 г
Углеводы: 1.82 г
Вода: 36.2 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +53.2%
Содержит больше ВодаВода +72.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +757.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +37.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.62 г
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.47 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.68 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +928.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +387.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Summer sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174599/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.