Сравнить продукты Мясо карибу и ножка индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1602.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.64µg | 0.39µg | 260% |
| Железо | 6.17mg | 1.72mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.211mg | 53% |
| Витамин B5 | 2.68mg | 1.09mg | 32% |
| Селен | 13.6µg | 26.4µg | 23% |
| Холин | 122.6mg | 22% | |
| Белки | 29.77g | 19.54g | 20% |
| Цинк | 5.26mg | 3.09mg | 20% |
| Витамин B3 | 5.79mg | 2.947mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.077mg | 14% |
| Холестерин | 109mg | 71mg | 13% |
| Медь | 0.263mg | 0.142mg | 13% |
| Фосфор | 233mg | 177mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 1.83g | 8% |
| Жиры | 4.42g | 6.72g | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Марганец | 0.087mg | 0.022mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.34mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.7g | 2.06g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 2.06g | 2% |
| Калорийность | 167kcal | 144kcal | 1% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 17mg | 1% |
| Калий | 310mg | 273mg | 1% |
| Натрий | 60mg | 74mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.458mg | 0.219mg | 0% |
| Треонин | 1.273mg | 0.861mg | 0% |
| Изолейцин | 1.347mg | 0.998mg | 0% |
| Лейцин | 2.457mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 2.697mg | 1.809mg | 0% |
| Метионин | 0.665mg | 0.557mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.324mg | 0.769mg | 0% |
| Валин | 1.399mg | 1.028mg | 0% |
| Гистидин | 1.179mg | 0.598mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.2% |
