Сравнить продукты Carob и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+544.7%
Содержит
больше
Железо
+104.8%
Содержит
больше
Фосфор
+34%
Содержит
больше
Калий
+154.2%
Содержит
меньше
Натрий
-53.5%
Содержит
больше
Цинк
+390.3%
Содержит
больше
Селен
+108%
Содержит
больше
Магний
+19.4%
Содержит
больше
Медь
+23%
Содержит
больше
Марганец
+150.7%
Содержит
больше
Кальций
+544.7%
Содержит
больше
Железо
+104.8%
Содержит
больше
Фосфор
+34%
Содержит
больше
Калий
+154.2%
Содержит
меньше
Натрий
-53.5%
Содержит
больше
Цинк
+390.3%
Содержит
больше
Селен
+108%
Содержит
больше
Магний
+19.4%
Содержит
больше
Медь
+23%
Содержит
больше
Марганец
+150.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+68.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+209.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+366.7%
Содержит
больше
Витамин K
+234.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+68.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+209.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+366.7%
Содержит
больше
Витамин K
+234.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+45.2%
Содержит
больше
Другое
+119.8%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+353.9%
Содержит
больше
Белки
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+45.2%
Содержит
больше
Другое
+119.8%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+353.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1050.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+794.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1050.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+794.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
52.49g | 62.8g | ||
Белки | 8.15g | 5.4g | |
Жиры | 31.36g | 21.6g | |
Углеводы | 56.29g | 64.8g | |
Калорийность | 540kcal | 459kcal | |
Сахар | 34.11g | 54g | |
Клетчатка | 3.8g | 2g | |
Кальций | 303mg | 47mg | |
Железо | 1.29mg | 0.63mg | |
Магний | 36mg | 43mg | |
Фосфор | 126mg | 94mg | |
Калий | 633mg | 249mg | |
Натрий | 107mg | 230mg | |
Цинк | 3.53mg | 0.72mg | |
Медь | 0.183mg | 0.225mg | |
Марганец | 0.14mg | 0.351mg | |
Селен | 5.2µg | 2.5µg | |
Витамин A | 10IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 1.57mg | 0.93mg | |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.178mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 1.04mg | 1.251mg | |
Витамин B5 | 0.75mg | 0.333mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.042mg | |
Витамин B9, общий | 21µg | 12µg | |
Витамин B12 | 0.28µg | 0.06µg | |
Витамин K | 7.7µg | 2.3µg | |
Холестерин | 1mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.05g | |
Насыщенные жиры | 29.018g | 12.1g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 5.557g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 2.638g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
11%
Итоговая оценка минералов
49%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.918g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах