Сравнить продукты Carob и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1342.9%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+97.2%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Цинк
+220.9%
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
больше
Магний
+52.8%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Содержит
больше
Марганец
+577.1%
Содержит
больше
Селен
+26.9%
Содержит
больше
Кальций
+1342.9%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+97.2%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Цинк
+220.9%
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
больше
Магний
+52.8%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Содержит
больше
Марганец
+577.1%
Содержит
больше
Селен
+26.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+726.3%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+206.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+275.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+726.3%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+206.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+275.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+77.2%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+129.3%
Содержит
больше
Вода
+487.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.59
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Содержит
больше
Белки
+77.2%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+129.3%
Содержит
больше
Вода
+487.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.1%
Насыщенные жиры:
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
0.295 г
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.49g | 54.89g |
|
|
| Белки | 8.15g | 4.6g |
|
| Жиры | 31.36g | 26.6g |
|
| Углеводы | 56.29g | 58.59g |
|
| Калорийность | 540kcal | 486kcal |
|
| Сахар | 34.11g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.7g |
|
| Кальций | 303mg | 21mg |
|
| Железо | 1.29mg | 2.09mg |
|
| Магний | 36mg | 55mg |
|
| Фосфор | 126mg | 91mg |
|
| Калий | 633mg | 321mg |
|
| Натрий | 107mg | 145mg |
|
| Цинк | 3.53mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.948mg |
|
| Селен | 5.2µg | 6.6µg |
|
| Витамин A | 10IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.57mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.245mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg |
|
| Витамин K | 7.7µg | 1.6µg |
|
| Холестерин | 1mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
7%
Итоговая оценка минералов
49%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.438g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах