Сравнить продукты Кэроб и reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +288.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +946.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +285% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.018g | 10.73g | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 5.5g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 13.1g | 32% |
| Кальций | 303mg | 78mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.04mg | 4.49mg | 22% |
| Цинк | 3.53mg | 1.28mg | 20% |
| Натрий | 107mg | 357mg | 11% |
| Калий | 633mg | 343mg | 9% |
| Витамин E | 1.57mg | 0.15mg | 9% |
| Селен | 5.2µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин B9 | 21µg | 50µg | 7% |
| Магний | 36mg | 62mg | 6% |
| Медь | 0.183mg | 0.24mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 0mg | 6% |
| Фосфор | 126mg | 161mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин K | 7.7µg | 2µg | 5% |
| Белки | 8.15g | 10.24g | 4% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.62mg | 3% |
| Холин | 19mg | 35.4mg | 3% |
| Холестерин | 1mg | 6mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.1mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Калорийность | 540kcal | 515kcal | 1% |
| Жиры | 31.36g | 30.53g | 1% |
| Железо | 1.29mg | 1.21mg | 1% |
| Клетчатка | 3.8g | 3.6g | 1% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.26µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 663kcal | 503kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.03 | 1.7 | N/A |
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.49g | 51.76g | N/A |
| Углеводы | 56.29g | 55.36g | 0% |
| Сахар | 34.11g | 47.17g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.53g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.36g
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.295 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2612.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1764.4% |
