Сравнить продукты Кэроб и шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +441.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +521.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +461.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +913.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.183mg | 1.028mg | 94% |
| Железо | 1.29mg | 8.02mg | 84% |
| Марганец | 0.14mg | 1.419mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 29.018g | 18.519g | 48% |
| Магний | 36mg | 146mg | 26% |
| Кальций | 303mg | 56mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 9.54g | 23% |
| Цинк | 3.53mg | 2.01mg | 14% |
| Клетчатка | 3.8g | 7g | 13% |
| Фосфор | 126mg | 206mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.297mg | 9% |
| Белки | 8.15g | 4.88g | 7% |
| Витамин E | 1.57mg | 0.54mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.042mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.025mg | 6% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 1.092g | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.085g | 5% | |
| Натрий | 107mg | 24mg | 4% |
| Селен | 5.2µg | 3µg | 4% |
| Холин | 19mg | 3% | |
| Углеводы | 56.29g | 61.17g | 2% |
| Холестерин | 1mg | 8mg | 2% |
| Калий | 633mg | 559mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.725mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.23µg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Калорийность | 540kcal | 546kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 0.89g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 663kcal | 1119kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 18g | N/A |
| Жиры | 31.36g | 31.28g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.03 | 0.57 | N/A |
| Чистые углеводы | 52.49g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 34.11g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 7.7µg | 8.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +67% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.28g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1875.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270.2% |
