Сравнить продукты Catfish и Sucker fish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +541% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4172.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.018mg | 0.769mg | 33% |
| Медь | 0.039mg | 0.25mg | 23% |
| Витамин B12 | 2.78µg | 2.31µg | 20% |
| Железо | 0.28mg | 1.67mg | 17% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Селен | 9.9µg | 16.2µg | 11% |
| Кальций | 9mg | 90mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.548mg | 1.462mg | 7% |
| Витамин E | 0.97mg | 6% | |
| Жиры | 7.19g | 2.97g | 6% |
| Белки | 18.44g | 21.49g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.115g | 0.905g | 6% |
| Витамин A | 1µg | 59µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.579g | 5% |
| Витамин B6 | 0.177mg | 0.231mg | 4% |
| Калий | 366mg | 487mg | 4% |
| Магний | 23mg | 38mg | 4% |
| Холестерин | 66mg | 53mg | 4% |
| Фосфор | 247mg | 269mg | 3% |
| Цинк | 0.58mg | 0.96mg | 3% |
| Натрий | 119mg | 51mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.354g | 1.035g | 2% |
| Калорийность | 144kcal | 119kcal | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 17µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.811mg | 0.865mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Транс-жиры | 0.063g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.241mg | 0% |
| Треонин | 0.833mg | 0.942mg | 0% |
| Изолейцин | 0.82mg | 0.99mg | 0% |
| Лейцин | 1.396mg | 1.746mg | 0% |
| Лизин | 1.677mg | 1.973mg | 0% |
| Метионин | 0.539mg | 0.636mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.735mg | 0.839mg | 0% |
| Валин | 0.894mg | 1.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.404mg | 0.633mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | 0.244g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.069g | 0.371g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0.094g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.049g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.44 г
Жиры:
7.19 г
Углеводы:
0 г
Вода:
74.65 г
Другое:
0 г
Белки:
21.49 г
Жиры:
2.97 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.99 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.99g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.579 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.905 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
