Сравнить продукты Cheese crackers и Кукурузный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +248.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +820.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +611.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +711.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +714.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1780% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +235.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +537.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 10.09g | 0.55g | 64% |
| Железо | 4.88mg | 0.53mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.562mg | 0.069mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.113mg | 1.033mg | 32% |
| Витамин B9 | 152µg | 29µg | 31% |
| Натрий | 973mg | 282mg | 30% |
| Жиры | 22.74g | 5.04g | 27% |
| Холестерин | 3mg | 72mg | 23% |
| Марганец | 0.562mg | 0.079mg | 21% |
| Крахмал | 52.56g | 8.68g | 18% |
| Калорийность | 489kcal | 131kcal | 18% |
| Фосфор | 200mg | 90mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.338mg | 0.154mg | 14% |
| Углеводы | 59.42g | 16.97g | 14% |
| Белки | 10.93g | 4.42g | 13% |
| Насыщенные жиры | 5.288g | 2.451g | 13% |
| Селен | 13.5µg | 6.1µg | 13% |
| Витамин E | 2.19mg | 0.27mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.744g | 1.499g | 11% |
| Кальций | 136mg | 39mg | 10% |
| Холин | 8.7mg | 55.5mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.472mg | 9% | |
| Медь | 0.125mg | 0.043mg | 9% |
| Витамин K | 9.4µg | 0.5µg | 7% |
| Цинк | 1.19mg | 0.48mg | 6% |
| Витамин A | 17µg | 57µg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.2g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.127mg | 3% |
| Витамин D | 1IU | 22IU | 3% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.31µg | 1% |
| Калий | 156mg | 176mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.12g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 4.53g | 6.59g | N/A |
| Транс-жиры | 0.542g | 0.093g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0.059mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.424mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.744mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.418mg | 0.33mg | 0% |
| Метионин | 0.194mg | 0.114mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0.216mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.245mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171% |
| Содержит больше ВодаВода | +1937.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1734.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.56 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.84 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
8.68 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +505.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
