Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Cheese crackers
  5. Compare
  6. Cheese crackers vs. Датский тесто

Сравнить продукты Cheese crackers и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Cheese crackers vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese crackers
Cheese crackers
8
:
2
Датский тесто
Датский тесто
Содержит больше Кальций +288.6%
Содержит больше Железо +171.1%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +85.2%
Содержит больше Калий +59.2%
Содержит больше Цинк +70%
Содержит больше Медь +40.4%
Содержит больше Марганец +60.1%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Селен +40%
Cheese crackers
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 183% 18% 86% 14% 127% 33% 42% 74% 74%
Датский тесто
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 68% 11% 47% 9% 55% 20% 30% 46% 104%
Содержит больше Кальций +288.6%
Содержит больше Железо +171.1%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +85.2%
Содержит больше Калий +59.2%
Содержит больше Цинк +70%
Содержит больше Медь +40.4%
Содержит больше Марганец +60.1%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Селен +40%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese crackers
Cheese crackers
10
:
1
Датский тесто
Датский тесто
Содержит больше Витамин A +21.9%
Содержит больше Витамин E +525.7%
Содержит больше Витамин B1 +195.8%
Содержит больше Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B3 +205.7%
Содержит больше Витамин B5 +55.3%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Содержит больше Витамин B9, общий +153.3%
Содержит больше Витамин B12 +70%
Содержит больше Витамин K +36.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Cheese crackers
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 44% 0% 0% 141% 78% 115% 29% 40% 114% 43% 24%
Датский тесто
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 7% 0% 1% 48% 60% 38% 19% 10% 45% 25% 18%
Содержит больше Витамин A +21.9%
Содержит больше Витамин E +525.7%
Содержит больше Витамин B1 +195.8%
Содержит больше Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B3 +205.7%
Содержит больше Витамин B5 +55.3%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Содержит больше Витамин B9, общий +153.3%
Содержит больше Витамин B12 +70%
Содержит больше Витамин K +36.2%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
4
:
1
Датский тесто
Датский тесто
Содержит больше Белки +36.6%
Содержит больше Углеводы +59.7%
Содержит больше Другое +124%
Содержит больше Вода +784.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 21.9
Cheese crackers
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Датский тесто
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Белки +36.6%
Содержит больше Углеводы +59.7%
Содержит больше Другое +124%
Содержит больше Вода +784.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 21.9

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
2
:
1
Датский тесто
Датский тесто
Содержит меньше Насыщенные жиры -22.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +291.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +97%
Cheese crackers
25% 27% 48%
Насыщенные жиры: 5.288 г
Мононенасыщенные жиры: 5.744 г
Полиненасыщенные жиры: 10.09 г
Датский тесто
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: 2.575 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -22.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +291.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +97%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese crackers Датский тесто
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese crackers Датский тесто Мнение
57.12g 36.2g Cheese crackers
Белки 10.93g 8g Cheese crackers
Жиры 22.74g 21.9g Cheese crackers
Углеводы 59.42g 37.2g Cheese crackers
Калорийность 489kcal 374kcal Cheese crackers
Крахмал 52.56g Cheese crackers
Фруктоза 0.37g Cheese crackers
Сахар 4.53g 6.95g Cheese crackers
Клетчатка 2.3g 1g Cheese crackers
Кальций 136mg 35mg Cheese crackers
Железо 4.88mg 1.8mg Cheese crackers
Магний 25mg 15mg Cheese crackers
Фосфор 200mg 108mg Cheese crackers
Калий 156mg 98mg Cheese crackers
Натрий 973mg 417mg Датский тесто
Цинк 1.19mg 0.7mg Cheese crackers
Медь 0.125mg 0.089mg Cheese crackers
Марганец 0.562mg 0.351mg Cheese crackers
Селен 13.5µg 18.9µg Датский тесто
Витамин A 156IU 128IU Cheese crackers
Витамин A, RAE 17µg 35µg Датский тесто
Витамин E 2.19mg 0.35mg Cheese crackers
Витамин D 1IU 2IU Датский тесто
Витамин C 0mg 0.1mg Датский тесто
Витамин B1 0.562mg 0.19mg Cheese crackers
Витамин B2 0.338mg 0.26mg Cheese crackers
Витамин B3 6.113mg 2mg Cheese crackers
Витамин B5 0.472mg 0.304mg Cheese crackers
Витамин B6 0.17mg 0.04mg Cheese crackers
Витамин B9, общий 152µg 60µg Cheese crackers
Витамин B12 0.34µg 0.2µg Cheese crackers
Витамин K 9.4µg 6.9µg Cheese crackers
Триптофан 0.129mg 0.089mg Cheese crackers
Треонин 0.295mg 0.293mg Cheese crackers
Изолейцин 0.424mg 0.371mg Cheese crackers
Лейцин 0.744mg 0.644mg Cheese crackers
Лизин 0.418mg 0.43mg Датский тесто
Метионин 0.194mg 0.174mg Cheese crackers
Фенилаланин 0.49mg 0.402mg Cheese crackers
Валин 0.478mg 0.412mg Cheese crackers
Гистидин 0.245mg 0.205mg Cheese crackers
Холестерин 3mg 23mg Cheese crackers
Транс-жиры 0.542g Датский тесто
Насыщенные жиры 5.288g 6.794g Cheese crackers
0g 0.001g Датский тесто
0.001g 0g Cheese crackers
0.001g 0g Cheese crackers
Мононенасыщенные жиры 5.744g 11.313g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 10.09g 2.575g Cheese crackers
0.007g Cheese crackers
9.25g Cheese crackers
0.715g Cheese crackers
0.001g Cheese crackers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese crackers Датский тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese crackers
Cheese crackers vs Ladyfingers
Ladyfingers
Cheese crackers
Cheese crackers vs Gingersnaps
Gingersnaps
Cheese crackers
Cheese crackers vs Melba toast
Melba toast
Датский тесто
Датский тесто vs Сладкие гренки
Сладкие гренки
Датский тесто
Датский тесто vs Маффин
Маффин
Датский тесто
Датский тесто vs Блины
Блины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Cheese crackers
23%
Датский тесто
Итоговая оценка минералов
69%
Cheese crackers
40%
Датский тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 556mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Датский тесто
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese crackers
Cheese crackers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese crackers
Cheese crackers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese crackers
Cheese crackers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.506g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.