Сравнить продукты Сырный попкорн и Луковые кольца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +435.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +730.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +315.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 15.37g | 7.633g | 52% |
| Фосфор | 361mg | 71mg | 41% |
| Клетчатка | 9.9g | 2.2g | 31% |
| Жиры | 33.2g | 14.3g | 29% |
| Натрий | 889mg | 370mg | 23% |
| Витамин K | 8.2µg | 34.1µg | 22% |
| Витамин B12 | 0.53µg | 0µg | 22% |
| Витамин E | 3.82mg | 0.46mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.41g | 2.137g | 19% |
| Магний | 91mg | 17mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 3g | 17% |
| Марганец | 0.713mg | 0.348mg | 16% |
| Цинк | 2.01mg | 0.42mg | 14% |
| Калорийность | 526kcal | 276kcal | 13% |
| Селен | 12µg | 5.6µg | 12% |
| Железо | 2.24mg | 1.25mg | 12% |
| Крахмал | 25.58g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.116mg | 10% |
| Белки | 9.3g | 4.14g | 10% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.117mg | 9% |
| Кальций | 113mg | 31mg | 8% |
| Медь | 0.14mg | 0.073mg | 7% |
| Углеводы | 51.6g | 33.79g | 6% |
| Витамин B9 | 11µg | 33µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.185mg | 5% |
| Калий | 261mg | 123mg | 4% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.461mg | 0.294mg | 3% |
| Фруктоза | 1.26g | 2% | |
| Холин | 15.3mg | 10.7mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.453mg | 1.349mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.6mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.7g | 31.59g | N/A |
| Сахар | 0.79g | 5.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.053g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.417mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.402mg | 0.214mg | 0% |
| Лейцин | 1.024mg | 0.35mg | 0% |
| Лизин | 0.443mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.252mg | 0.109mg | 0% |
| 0.789g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.047g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.346g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +124.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1754.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.137 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.633 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +223.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
