Сравнить продукты Пор-Салю и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +602.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1881.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2736.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6328.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2730.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +794.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4188.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.014mg | 10.99mg | 915% |
| Витамин B9 | 18µg | 2340µg | 581% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 4mg | 289% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 13.5mg | 266% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 40.2mg | 251% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 1.5mg | 111% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 1.001g | 71% |
| Кальций | 650mg | 30mg | 62% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.07µg | 60% |
| Цинк | 2.6mg | 7.94mg | 49% |
| Медь | 0.022mg | 0.436mg | 46% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Фосфор | 360mg | 637mg | 40% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Белки | 23.78g | 40.44g | 33% |
| Жиры | 28.2g | 7.61g | 32% |
| Калий | 136mg | 955mg | 24% |
| Железо | 0.43mg | 2.17mg | 22% |
| Натрий | 534mg | 51mg | 21% |
| Углеводы | 0.57g | 41.22g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 4.309g | 13% |
| Марганец | 0.011mg | 0.312mg | 13% |
| Селен | 14.5µg | 7.9µg | 12% |
| Магний | 24mg | 54mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.017g | 5% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 32mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
| Калорийность | 352kcal | 325kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.343mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
566%
Итоговая оценка минералов
62%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 483mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах