Сравнить продукты Пор-Салю и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1283%
Содержит
больше
Железо
+616.7%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+682.6%
Содержит
больше
Цинк
+1900%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+1000%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
больше
Калий
+18.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Кальций
+1283%
Содержит
больше
Железо
+616.7%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+682.6%
Содержит
больше
Цинк
+1900%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+1000%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
больше
Калий
+18.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9000%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+71%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+435.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.4%
Содержит
больше
Витамин A
+9000%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+71%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+435.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2697.6%
Содержит
больше
Жиры
+7733.3%
Содержит
больше
Другое
+277.4%
Содержит
больше
Углеводы
+801.8%
Содержит
больше
Вода
+104.9%
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Содержит
больше
Белки
+2697.6%
Содержит
больше
Жиры
+7733.3%
Содержит
больше
Другое
+277.4%
Содержит
больше
Углеводы
+801.8%
Содержит
больше
Вода
+104.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9238%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6527.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Насыщенные жиры:
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
0.729 г
Насыщенные жиры:
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9238%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6527.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.57g | 5.14g |
|
|
| Белки | 23.78g | 0.85g |
|
| Жиры | 28.2g | 0.36g |
|
| Углеводы | 0.57g | 5.14g |
|
| Калорийность | 352kcal | 27kcal |
|
| Сахар | 0.57g | 5.14g |
|
| Кальций | 650mg | 47mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.06mg |
|
| Магний | 24mg | 8mg |
|
| Фосфор | 360mg | 46mg |
|
| Калий | 136mg | 161mg |
|
| Натрий | 534mg | 54mg |
|
| Цинк | 2.6mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.022mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.001mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 1092IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 315µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0mg |
|
| Витамин D | 21IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.158mg |
|
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.074mg |
|
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.383mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.031mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.343mg | 0.013mg |
|
| Треонин | 0.876mg | 0.054mg |
|
| Изолейцин | 1.446mg | 0.047mg |
|
| Лейцин | 2.482mg | 0.078mg |
|
| Лизин | 1.987mg | 0.068mg |
|
| Метионин | 0.734mg | 0.016mg |
|
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.027mg |
|
| Валин | 1.707mg | 0.046mg |
|
| Гистидин | 0.686mg | 0.016mg |
|
| Холестерин | 123mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
9%
Итоговая оценка минералов
62%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пор-Салю дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 480mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.461g)