Сравнить продукты Cherry juice и Cranberry juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +685.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 47kcal | 54kcal |
|
| Белки | 0.2g | 0g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.1g | |
| Витамин C | 32.1mg | 42.3mg |
|
| 10.9g | 13.52g |
|
|
| Углеводы | 11.2g | 13.52g |
|
| Магний | 3mg | 1mg |
|
| Кальций | 7mg | 3mg |
|
| Калий | 110mg | 14mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.1mg |
|
| Сахар | 10.5g | 11.87g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Медь | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.03mg | |
| Фосфор | 12mg | 1mg |
|
| Натрий | 4mg | 2mg |
|
| Витамин A | 18IU | 8IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.048mg |
|
|
| Селен | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.041mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1µg |
|
| Холин | 1.9mg | 1.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.009g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.019g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.059g |
|
| Фруктоза | 4.97g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
12%
Итоговая оценка минералов
4%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cranberry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cherry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cherry juice ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cherry juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах