Сравнить продукты Куриная грудка и Куриное сердце
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +106.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит больше СеленСелен | +509.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +422.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +540.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +482.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1870.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.37µg | 7.29µg | 288% |
| Витамин B3 | 14.782mg | 4.883mg | 62% |
| Железо | 1.14mg | 5.96mg | 60% |
| Цинк | 1.08mg | 6.59mg | 50% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.728mg | 46% |
| Селен | 26.2µg | 4.3µg | 40% |
| Белки | 33.44g | 15.55g | 36% |
| Медь | 0.054mg | 0.346mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.04mg | 2.559mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.64mg | 0.36mg | 22% |
| Витамин B9 | 4µg | 72µg | 17% |
| Холин | 95.9mg | 17% | |
| Холестерин | 91mg | 136mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.07g | 2.71g | 11% |
| Фосфор | 246mg | 177mg | 10% |
| Жиры | 4.71g | 9.33g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 2.66g | 6% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.152mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Магний | 31mg | 15mg | 4% |
| Марганец | 0.021mg | 0.089mg | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Калий | 276mg | 176mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.72g | 2.37g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калорийность | 187kcal | 153kcal | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Углеводы | 0.51g | 0.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.51g | 0.71g | N/A |
| Кальций | 16mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 79mg | 74mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.39mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 1.412mg | 0.704mg | 0% |
| Изолейцин | 1.765mg | 0.833mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.355mg | 0% |
| Лизин | 2.836mg | 1.303mg | 0% |
| Метионин | 0.925mg | 0.376mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.328mg | 0.696mg | 0% |
| Валин | 1.659mg | 0.88mg | 0% |
| Гистидин | 1.037mg | 0.408mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.44 г
Жиры:
4.71 г
Углеводы:
0.51 г
Вода:
60.21 г
Другое:
1.13 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.3% |
