Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1000%
Содержит больше Железо +275.8%
Содержит больше Магний +420%
Содержит больше Фосфор +151.8%
Содержит больше Калий +1064.5%
Содержит меньше Натрий -14.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Селен +886.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Содержит больше Кальций +1000%
Содержит больше Железо +275.8%
Содержит больше Магний +420%
Содержит больше Фосфор +151.8%
Содержит больше Калий +1064.5%
Содержит меньше Натрий -14.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Селен +886.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +975%
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +35%
Содержит больше Витамин B3 +827.5%
Содержит больше Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12 +508.5%
Содержит больше Холин +763.2%
Содержит больше Витамин K +550%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 8% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 63% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +975%
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +35%
Содержит больше Витамин B3 +827.5%
Содержит больше Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12 +508.5%
Содержит больше Холин +763.2%
Содержит больше Витамин K +550%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +503.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +46.6%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Жиры +503.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +46.6%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +478.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1141.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.8%
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +478.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1141.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken feet Bison meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Bison meat Мнение
0.2g 0g Chicken feet
Белки 19.4g 28.44g Bison meat
Жиры 14.6g 2.42g Chicken feet
Углеводы 0.2g 0g Chicken feet
Калорийность 215kcal 143kcal Chicken feet
Кальций 88mg 8mg Chicken feet
Железо 0.91mg 3.42mg Bison meat
Магний 5mg 26mg Bison meat
Фосфор 83mg 209mg Bison meat
Калий 31mg 361mg Bison meat
Натрий 67mg 57mg Bison meat
Цинк 0.69mg 3.68mg Bison meat
Медь 0.102mg 0.107mg Bison meat
Марганец 0.008mg Bison meat
Селен 3.6µg 35.5µg Bison meat
Витамин A 100IU 0IU Chicken feet
Витамин A, RAE 30µg 0µg Chicken feet
Витамин E 0.27mg 0.36mg Bison meat
Витамин D 8IU 0IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg 0µg Chicken feet
Витамин B1 0.06mg 0.1mg Bison meat
Витамин B2 0.2mg 0.27mg Bison meat
Витамин B3 0.4mg 3.71mg Bison meat
Витамин B6 0.01mg 0.4mg Bison meat
Витамин B9, общий 86µg 8µg Chicken feet
Витамин B12 0.47µg 2.86µg Bison meat
Холин 13.3mg 114.8mg Bison meat
Витамин K 0.2µg 1.3µg Bison meat
Треонин 1.171mg Bison meat
Изолейцин 1.198mg Bison meat
Лейцин 2.21mg Bison meat
Лизин 2.219mg Bison meat
Метионин 0.674mg Bison meat
Фенилаланин 1.065mg Bison meat
Валин 1.287mg Bison meat
Гистидин 0.754mg Bison meat
Холестерин 84mg 82mg Bison meat
Насыщенные жиры 3.92g 0.91g Bison meat
0.043g 0g Chicken feet
0.014g 0g Chicken feet
0.022g 0g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 5.5g 0.95g Chicken feet
Полиненасыщенные жиры 2.98g 0.24g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken feet Bison meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Chicken feet
53%
Bison meat
Итоговая оценка минералов
18%
Chicken feet
61%
Bison meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.01g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.