Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.9%
Содержит больше МедьМедь +70%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КалийКалий +541.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +140.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.1%
Содержит больше СеленСелен +275%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +470%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +583.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +151.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше ХолинХолин +313.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Knackwurst DV% diff.
Натрий 67mg 930mg 38%
Витамин B12 0.47µg 1.18µg 30%
Насыщенные жиры 3.92g 10.21g 29%
Витамин B1 0.06mg 0.342mg 24%
Витамин B9 86µg 2µg 21%
Жиры 14.6g 27.7g 20%
Мононенасыщенные жиры 5.5g 12.81g 18%
Селен 3.6µg 13.5µg 18%
Белки 19.4g 11.1g 17%
Витамин B3 0.4mg 2.734mg 15%
Витамин B6 0.01mg 0.17mg 12%
Цинк 0.69mg 1.66mg 9%
Холин 13.3mg 55mg 8%
Холестерин 84mg 60mg 8%
Кальций 88mg 11mg 8%
Витамин B5 0.32mg 6%
Витамин B2 0.2mg 0.14mg 5%
Калорийность 215kcal 307kcal 5%
Витамин D 0.2µg 1.1µg 5%
Медь 0.102mg 0.06mg 5%
Калий 31mg 199mg 5%
Витамин D 8IU 44IU 5%
Витамин A 30µg 0µg 3%
Железо 0.91mg 0.66mg 3%
Витамин E 0.27mg 0.57mg 2%
Фосфор 83mg 98mg 2%
Марганец 0.021mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.6µg 1%
Магний 5mg 11mg 1%
Углеводы 0.2g 3.2g 1%
Чистые углеводы 0.2g 3.2g N/A
Полиненасыщенные жиры 2.98g 2.92g 0%
Триптофан 0.138mg 0%
Треонин 0.432mg 0%
Изолейцин 0.639mg 0%
Лейцин 0.874mg 0%
Лизин 1.01mg 0%
Метионин 0.276mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0%
Валин 0.639mg 0%
Гистидин 0.314mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.014g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.043g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.022g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +74.8%
Содержит больше ВодаВода +19%
Содержит больше ЖирыЖиры +89.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1500%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +132.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.92g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.