Сравнить продукты Chicken feet и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2820% |
| Содержит больше КалийКалий | +1703.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +781.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +907.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3950% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +6683.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30485% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.102mg | 1.028mg | 103% |
| Железо | 0.91mg | 8.02mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 18.519g | 66% |
| Марганец | 1.419mg | 62% | |
| Магний | 5mg | 146mg | 34% |
| Белки | 19.4g | 4.88g | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Жиры | 14.6g | 31.28g | 26% |
| Холестерин | 84mg | 8mg | 25% |
| Витамин B9 | 86µg | 22% | |
| Углеводы | 0.2g | 61.17g | 20% |
| Фосфор | 83mg | 206mg | 18% |
| Калорийность | 215kcal | 546kcal | 17% |
| Калий | 31mg | 559mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 1.092g | 13% |
| Цинк | 0.69mg | 2.01mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.05mg | 12% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.23µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 9.54g | 10% |
| Витамин K | 0.2µg | 8.1µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Кальций | 88mg | 56mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.025mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.54mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 24mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.725mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.042mg | 2% |
| Селен | 3.6µg | 3µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.599g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах