Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken gravy и Даси

Сравнить

Инфографика

Chicken gravy vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3% 3.7% 3.4% 6.3% 2.2% 8.6% 51% 2% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1766.7%
Содержит больше КальцийКальций +1770%
Содержит больше КалийКалий +635.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1044.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +730%
Содержит больше СеленСелен +6800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 2% 0% 6% 12% 5.3% 8.6% 5.8% 0% 1.5% 1.5% 2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +620%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +711.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +763.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +11050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +950%
Содержит больше ХолинХолин +2994.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken gravy Даси DV% diff.
Витамин K 0.6µg 66.9µg 55%
Селен 0.4µg 27.6µg 49%
Белки 0.71g 16.7g 32%
Витамин B2 0.053mg 0.43mg 29%
Натрий 389mg 1067mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0.407g 4.485g 27%
Фосфор 20mg 166mg 21%
Калорийность 48kcal 438kcal 20%
Углеводы 5.29g 64.88g 20%
Холин 3.7mg 114.5mg 20%
Кальций 10mg 187mg 18%
Жиры 2.62g 13.89g 17%
Витамин B3 0.285mg 2.46mg 14%
Магний 3mg 56mg 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Насыщенные жиры 0.639g 3.433g 13%
Железо 0.09mg 1.03mg 12%
Мононенасыщенные жиры 1.027g 5.365g 11%
Калий 42mg 309mg 8%
Витамин B1 0.024mg 0.1mg 6%
Витамин B6 0.025mg 0.1mg 6%
Витамин B9 2µg 21µg 5%
Витамин E 0.1mg 0.72mg 4%
Витамин A 1µg 25µg 3%
Витамин B5 0.143mg 3%
Холестерин 5mg 13mg 3%
Крахмал 4.89g 2%
Медь 0.019mg 0mg 2%
Марганец 0.015mg 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 5.19g 64.68g N/A
Сахар 0.3g 14.47g N/A
Клетчатка 0.1g 0.2g 0%
Цинк 0.08mg 0.09mg 0%
Транс-жиры 0.011g N/A
0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.377g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 90%
Белки: 0.71 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 5.29 г
Вода: 90.3 г
Другое: 1.08 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3826.1%
Содержит больше БелкиБелки +2252.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +430.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1126.5%
Содержит больше ДругоеДругое +106.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 50% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.639 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.407 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +422.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1002%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171566/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.