Сравнить продукты Chicken gumbo и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +884.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +415% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +364.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1073.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.7µg | 66.9µg | 51% |
| Селен | 6.7µg | 27.6µg | 38% |
| Белки | 2.1g | 16.7g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 4.485g | 28% |
| Фосфор | 20mg | 166mg | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Калорийность | 45kcal | 438kcal | 20% |
| Жиры | 1.14g | 13.89g | 20% |
| Углеводы | 6.67g | 64.88g | 19% |
| Кальций | 19mg | 187mg | 17% |
| Натрий | 693mg | 1067mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.433g | 14% |
| Магний | 3mg | 56mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.3µg | 12% |
| Витамин B3 | 0.53mg | 2.46mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 5.365g | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.43mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.1mg | 8% |
| Калий | 60mg | 309mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Железо | 0.71mg | 1.03mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 21µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Витамин C | 4mg | 1.1mg | 3% |
| Холестерин | 3mg | 13mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.72mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 25µg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.09mg | 2% |
| Чистые углеводы | 5.07g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 1.93g | 14.47g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.066mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.134mg | 0% | |
| Лизин | 0.129mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.077mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.046mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.14 г
Углеводы:
6.67 г
Вода:
88.02 г
Другое:
2.07 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +3727% |
| Содержит больше БелкиБелки | +695.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1118.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +872.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +931.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1501.8% |
