Сравнить продукты Chicken liver pate и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +809.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +189.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1583.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +716.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +564% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +358.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 201kcal | 125kcal |
|
| Белки | 13.45g | 16.51g |
|
| Жиры | 13.1g | 6.04g |
|
| Витамин C | 10mg | 0mg |
|
| 6.55g | 0g |
|
|
| Углеводы | 6.55g | 0g |
|
| Холестерин | 391mg | 115mg |
|
| Витамин D | 0IU | 13IU |
|
| Магний | 13mg | 15mg |
|
| Кальций | 10mg | 24mg |
|
| Калий | 95mg | 133mg |
|
| Железо | 9.19mg | 1.01mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.142mg |
|
| Цинк | 2.14mg | 3.39mg |
|
| Фосфор | 175mg | 160mg |
|
| Натрий | 386mg | 233mg |
|
| Витамин A | 724IU | 43IU |
|
| Витамин A | 217µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.162mg | 0.056mg |
|
| Селен | 46.1µg | 28.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 7.517mg | 4.924mg |
|
| Витамин B5 | 2.62mg | 0.801mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.364mg |
|
| Витамин B12 | 8.07µg | 1.76µg |
|
| Витамин B9 | 321µg | 5µg |
|
| Холин | 228.8mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 4g | 1.647g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 1.824g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 1.478g |
|
| Триптофан | 0.195mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 0.601mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.735mg | 0.473mg |
|
| Лейцин | 1.196mg | 1.144mg |
|
| Лизин | 0.953mg | 1.363mg |
|
| Метионин | 0.34mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 0.694mg | 0.532mg |
|
| Валин | 0.863mg | 0.528mg |
|
| Гистидин | 0.347mg | 0.448mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
167%
43%
Итоговая оценка минералов
88%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.353g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах