Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +239.3%
Содержит больше МедьМедь +27%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МарганецМарганец +106.3%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КалийКалий +629.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +175.9%
Содержит больше СеленСелен +320%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.73mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1323.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +176.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +64.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +65.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.185mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +843.9%
Содержит больше БелкиБелки +101.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.5g
Одинаковое количество вещества Другое ~4.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +740.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1071.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Canadian bacon
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Canadian bacon DV% diff.
Селен 12µg 50.4µg 70%
Витамин B1 0.047mg 0.669mg 52%
Витамин B3 3.608mg 9.988mg 40%
Натрий 64mg 993mg 40%
Жиры 26.24g 2.78g 36%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.485g 35%
Насыщенные жиры 7.27g 1.039g 28%
Белки 14.07g 28.31g 28%
Фосфор 112mg 309mg 28%
Калий 137mg 999mg 25%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 1.255g 23%
Холин 104.8mg 19%
Железо 1.9mg 0.56mg 17%
Холестерин 99mg 67mg 11%
Калорийность 297kcal 146kcal 8%
Витамин B6 0.17mg 0.28mg 8%
Витамин B12 0.26µg 0.43µg 7%
Витамин A 65µg 0µg 7%
Магний 13mg 27mg 3%
Витамин B5 0.85mg 0.72mg 3%
Медь 0.08mg 0.063mg 2%
Витамин E 0.3mg 0.41mg 1%
Марганец 0.033mg 0.016mg 1%
Цинк 1.86mg 1.73mg 1%
Углеводы 0g 1.8g 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 18mg 7mg 1%
Витамин D 9IU 1%
Чистые углеводы 0g 1.8g N/A
Сахар 1.2g N/A
Витамин B2 0.191mg 0.185mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Триптофан 0.137mg 0.332mg 0%
Треонин 0.545mg 1.226mg 0%
Изолейцин 0.588mg 1.32mg 0%
Лейцин 0.933mg 2.294mg 0%
Лизин 1.005mg 2.479mg 0%
Метионин 0.332mg 0.764mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 1.158mg 0%
Валин 0.641mg 1.41mg 0%
Гистидин 0.348mg 1.134mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0.001g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0.006g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Canadian bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Chicken neck
49%
Canadian bacon
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
74%
Canadian bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 929mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.